ここ最近は、オンライン講座が多いけど

対面講座もやっぱり楽しいなっ

カラーセラピスト講師

リアルミーセラピー創始者

れいな先生です

クライアントさんも受講生も

やっぱり最近の悩みはコロナ関連が多いですね。

おうち時間が増えれば増えるほど

こんな傾向があるようです！

いっぱい頭で考えて、何かを解決しようと試みる。

しかし…なかなか思い通りにならないし

イライラしちゃう。。

何故？なぜなのだろうか？

物事が思い通りに進まない理由がわからない？

答えは頭の中にはない。

もっと深い内側にあった。

​​​​​​

答えは頭で考えてもそこにななく

もっと深いところに存在するからです。

私自身これを知ったのは

セラピストになってからのこと。

しかし、思考力を働かせてしまうクセは

簡単に抜けないもので

ぐるぐると頭の中で考え過ぎることも・・・

私にとって

頭でっかちになっている時が

うまくいっていない真っ最中。

そんな感じです

裏を返してみると

自分の直感やひらめき、本能に従った時ほど

こころに沿って誠実な自分が全面的に表立ち

物事がスムーズに進んだりする。

皮肉なものですが、人間はよく出来ています

さぁ、あなたはどれだけの時間

自分の心と向き合っただろうか

頭で考えすぎている人は

そろそろ脱出しましょうか。

蓋をしていた心の中の感情を

いったん表に出してみましょうか。

そこには綺麗ごとだけではなく

ネガティブなものも存在します。

すべてが表面化され、ふと気づくんです。

本当に望んでいた方向性が見える

これからどうすれば良いのか？

という具体的なことは次のステップです。

自身の深い部分と向き合い

もつれている物事をひとつずつ紐解いていく。

これが一番の近道なのです。

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最後までお読み頂き

ありがとうございました

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