こんにちは♡
とーーーってもお久しぶりです♪
最近の酒林は体づくり指導もするようになりました！
タティングレースを一日中作っていると
身体のあちこちがこわばって、
昨年7月頃には
・腰痛
・膝痛
・肩こり
・外反母趾痛
と・・・
いろいろと身体にガタが来ておりました！
『これでは、死ぬ間際まで大好きなタティングレースを作れないぞ！！！』
ということもあり・・・
あと・・・
昨年に入って私の父の介護をして気づいたこともあります！
ベットの上で曲がった体を痛がっているのに、
どうしようもしてあげられずにいたこと・・・。
私自身の20年後、30年後の姿を見てしまったような気持ちになったこと・・・
5月に他界した父が最後に私に
「今から体づくりするべし！」
と背中を押してくれたような気がしたのです。
身体のことを学んでみて
この50歳という人生の折り返し地点で
知ることができて、
身体を変えることができて
本当に良かった～～～～～～！！！！！！
と、今では思っています。
見た目も『おばさん体型』から
レギンスやピッタリシャツを着ても
恥ずかしくないものになりました！
自分が一番驚いているかもしれません(笑)
これからは、
この一年で私が経験したことを
InstagramやYoutube、
ストアカなどでお伝えしていきま～す♡
追伸
今日は、お友達にアメブロの使い方をお伝えしたので、
私も久しぶりに書いてみました♪
やっぱり、文章書くのも好きだな～♪
この書かなかった期間は、
Facebookで行動を記録を残すくらいで、
タティングレースのアトリエ創作室デザインやレッスン教材などを作ったり、
体づくりをしたり、
などなど・・・
！！！そして、老眼もすすんで(^^;
スマホからの文字打ちがメガネなしではできなくなったり(笑)で
アメブロから遠のいていました。
また、書きま～す(^^♪