瞼のたるみ解消しましょう！
目を開けるとき
おでこの筋肉で開けていませんか？
服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。
それをしていると
おでこのしわがふえますよ！
瞼のたるみ予防レッスン
参加されたYさん
おでこの力だけで
目を開けていらっしゃいました。
大きなおでこの筋肉を使って
目を開けると
目は、大きくあきますが
瞼の筋肉を使わないので
どんどんおでこの力が増してきて
しわが深くなったり
増えてきたりします。
ので
眠っている瞼の筋肉を
しっかりエクササイズしました。
【感想をいただきました】
目の周りを集中的にご指導いただきましたが
日頃、使っていない筋肉が動かせたり
自分の本来の筋肉の
付き具合などもわかりよかったです。
若返るかもしれないです！ Yさん
瞼の筋肉は
骨についていないので
筋肉のみで動かしています。
すごく小さい筋肉なので
毎日、エクササイズすることをお勧めします。
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