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ベターホームのお料理教室。
おうちでマクロビオティック 10月
今回のお料理は…
～本くず粉の力で免疫力UP! 身体ポカポカ!～
生湯葉と白ねぎの葛入り生姜スープ。根菜たっぷりのあんかけ玄米炒飯。季節のフルーツとあんの葛あん玉。出来上がりはこちら
根菜たっぷりのあんかけ玄米炒飯マクロビオティックの炒飯大好きです。
今回はホワイトソースのあんかけ炒飯。
えーーーっどうなるの
と思った
と思ったうん…美味しかったです
生湯葉と白ねぎの葛入り生姜スープ
生湯葉美味しい
好きなんだけど…お高いからお家で使わない
レッスンで生湯葉出ると…嬉しい
季節のフルーツとあんの葛あん玉
マクロビオティックのフルーツは罪悪感なく食べる事が出来る
身体を冷やすフルーツに、身体を温める葛をかける。
美味しかったです
示範台はこちら
ごちそうさまでした
