はなまる日記 　身体や心を癒すことをライフワークとしています。

人間の本質は意識であるという人もいます。
悩みや苦痛も意識が生み出します。
それをやめるには、やすらぎを外に求める意識をやめることに気づくことだと思います。

今自分にはない、何かが必要だ。と思い、探し求めるのですが、これも外に向かって探しているので、見つかりようがないと思います。
他人への批判や、恐れなどの影響を受けない、やすらぎを感じる、奥深くへと自分を誘うことが出来れば、そしてそれを続けて行くしか、本当に安らげる境地にたどり着かないと思います。

それを邪魔しているのは、自分や他人を批判する自分の心なのだということに気づくことから始まると思います。

この世界は、純粋な意識を持っているか、エゴ（自我）に支配された、混乱した意識をもってこの世界を眺めているか、だけの違いだと思います。

純粋な意識で、自分に嘘のないことが出来ていれば、悩みもないんでしょうね。
そこにたどり着けたら、楽ですね。

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