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こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。
今年ももう残り少なくなってきました。
今年にはできなかったけど、来年こそは解決したい問題や願い・・・
そういったものは、誰しもあるはずです。
それに対して、おおまかな展望や解決法を夢が教えてくれることがあるとしたらどうでしょうか？
やることはといえば、とても単純なことです。
それは大晦日の日に寝るすぐ前に、自分に向かって『来年についての夢を見せて』
と言うだけです。
口に出すのが難しい場合には、心の中で言うのでも大丈夫です。
そうするとどうなるかというと・・・
夢によって来年に関する展望、あるいは現在かかえている問題点に対する解決法といったものが伝えられることがあるのです。
実は私自身も毎年これを行っています。
そもそも私の夢は複雑で解釈が難しいものが多いので、夢を見たすぐ後には意味が分からないということが多いです。
ただ、年末にその夢について振り返ってみてみると、その夢の意味がずいぶん分かりやすくなります。
そして、夢がその年について先触れ的に伝えていてくれた、ということが分かることも多いのです。
大晦日の夜に夢を見なかった場合でも大丈夫です。
新年の一番最初に見た夢が、その年について何かを知らせてくれるようです。
また、夢の意味が理解できない場合でも、何故かこころに響いたドラマのせりふ、あるいはパッと目についた本のタイトルといったものが
その年に関する情報を伝えてくれるようです。
なお、先日行った勉強会で大島チエル先生に教えていただいた『夢を用いた願望実現法』は
以上に書いてきた新年のことを夢に尋ねるという方法に非常に近いものでした。
また、こちらでお伝えしているインキュベーション法にも類似点が多く、とても興味深いものでした。
ともあれ、夢が大切なことを教えてくれるかもしれないので
今年の大晦日の夜は期待して眠ってみてはいかがでしょうか。
では、よいお年を。
さて次回の勉強会についてですが、『家族療法・短期療法』（第二回）というお題でお話しようと思います。
伝統的な（ロジャーズ的）カウンセリングのアプローチや、精神分析学系のアプローチや、行動主義的なアプローチともかなり異なる方法です。
当然、その背景にある考え方自体がずいぶん異なっています。そのため、今回は通常よりもみなさんと一緒に考えていくというプロセスが多くなると思います。
なお、次回の勉強会も、私あるいは参加メンバーと面識ある方であれば参加可能です。
次回勉強会は１月２２日（日）１１時～。場所は藤沢で行います。また、参加費は会場費・資料代込みで２０００円です。
勉強会終了後は遅めのランチを会場近くのカフェやレストランなどでとることになります（こちらは自由参加で、食事飲食代は各自でお願いいたします）。
その時に質問などしていただいてもけっこうです。
参加を希望される方は、下のコメント欄やアメブロのメッセージ、あるいはフェイスブックからお申し込みください（場合によってはお断りすることもありますが、その際はご容赦ください）。
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※ コラムも書き始めました。⇒コチラから
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