おはようございます。

 

ストレスの原因や度合いは人によりますがストレスを感じると思っている方は

とてもたくさんいらっしゃると思います

 

『百会』のツボ押しはストレスホルモンを抑制するとう働きがあります。

 

ストレスを感じる時はこの『百会』をぜひ押してみてください

 

場所：頭の頭頂部（左右の耳の延長線上）

 

押し方：押しやすい指の腹で下（足方向）に押しながらもみほぐす

 

経絡：督脈

督脈の経絡は体全体のバランスを整える作用もあります。

 

百会は抗ストレス作用だけでなく、とても万能なツボです。

 

 

 

 

 

 

グラムール

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