おはようございます

 

いびきがひどいという方におすすめのツボ

 

【上星　じょうせい】

 

場所：顔の中心線上、額の生え際から指幅1本分上

 

 

押し方：指の腹で頭の中心に向かって押し15から20秒キープ

 

上星は鼻腔部の血行をよくし、鼻とおりをすっきりさせます。

 

経絡：督脈

 

 

グラムール

スタッフ一同

 

 

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