ぎっくり腰やっちゃったら…
まずは安静に過ごしてください。
★やっちゃった後まだ痛みがひどくなかったら（立ち座りがまだ大丈夫な時）、その時は早めにおいでください。
数時間後に重症化する方が多いです。（痛みがひどくなってきたら安静第一で。無理に動くと重症化しますのでご来院はお控えください。）
★やっちゃった時点で動けないくらいひどいときは、立ち座りがゆっくりでも出来るようになるまでになってからご来院ください。
座れるけど立てない。寝れるけど起きれないという場合がありますので危険です。
痛みがひどいときにご来院された場合、車の乗り降りでひどくなったり、施術時の座るなどの動作でひどくなったりする場合があります。
一応、寝るのが厳しい場合は椅子に座ったままで、座るのが厳しい場合は立ったままで施術は出来ますが、無理はされないようにしてください。
掌庵のここ数年の実績では、１回の施術でご来院時より痛み減で施術を終了し、「２～３日安静に過ごして様子を見ていただき痛みが楽にならない場合はもう一度ご来院ください。」とお伝えしてその後はほとんど来られていません。
生活に支障が出るくらいのひどい痛みは出ないくらいになるという感じです。（後日別の症状で来られたお客様にお聞きした結果です。）
あと、症状がとてもひどい方の場合、たとえばぎっくり腰の原因の筋肉が１回の施術で良くならなかった場合（硬さがあまり減らなかった場合など）は翌日ぶり返した感じで痛い場合があります。
それは、１回で取れなかった硬さにより痛みが増したものと思われます。（その方は硬さがあまり変わらなかったので念のため２回目の予約を３日後にされていたのでその時にお聞きしました。来られた時は腰の痛みはほとんどなくなっていて２日目だけとても痛かったそうです。）
元々慢性の腰痛症状がある方などはぎっくり腰の痛みがある程度落ち着いてから、腰痛の根本治療に取り組んでもいいと思います。
まずはお気軽にご相談ください。
長崎市淵町2-18の三菱重工総合体育館１Fにある掌庵です！
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