ストレス軽減で元気に
1日中、SNSで検索、コロナウィルス情報ばかり気に留めていても良くないですね。
わからないことはわからないままにして、調べていくことを控えて
体操したり、歩いたり、
切り替えをしながら、この状況を乗り切りたいですね
時には、大好物のものを食べたり、音楽を聴いたりして
日々を過ごしたいです
卒業式も終わり、新しい生活の準備に
しっかり時間をかけて慌てないで、行動しましょう
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2020年03月17日 Posted byリアノン at 14:01 │Comments(0) │ヒーリング
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