【足底腱膜】

先週足のツボ指圧動画をアップしました

 

足裏には足底腱膜という強固な筋膜が足裏を守っています

 

あまり指や指関節でゴリゴリやりすぎると足底腱膜の柔軟性がなくなり

骨棘（こつきょく）や足底腱膜炎の原因にも

 

セラピストの指を守るためにも、

 

足底腱膜の保護にも

 

硬い足裏からより足の背からのアプローチも施術に組み合わせてみてください

 

より楽に、かつ早く効かせることができますよ✨️

 

足背ツボとストレッチYouTube

 

 

 

 

【腸もみデトックス】

昨日は森の学校での個別レッスンで

デトックスメニューのアドバイスと研修をさせていただきました

 

皮膚、腹直筋腹斜筋腸腰筋の狙い方や脾経胃経など、リタジネン式解剖経穴のポイントを重点的に

 

腹部の筋膜ツボ指圧で動静脈とリンパ本管、深層筋をリリースするとさらに効果的に下肢の血流改善します

 

冷え性やデトックスには

 

「腹部のツボ指圧」

 

とても大事ですから、ぜひ皆さんも腹部のツボ学んでみてください

 

1０万回以上視聴いただいています！

おなかデトックスの動画

↓

 

 

 

↓ことりの森横川さんに個別レッスンの様子をblogでご紹介いただきました

 

https://ameblo.jp/yokokawa831/

 

さて今週は

東京全６回講座の最終回✨️

 

初の大阪手技講座✨️

 

再びの京都出張講座✨️

 

明日はYouTubeに新しい動画をアップします✨️

 

リアル＆YouTubeで皆さんとお会いできるのを楽しみにしています

 

 

追伸

千葉県の台風被害の件ご心配をおよせいただきました

 

森の学校付近の倒木や一時停電は当日復旧されましたが、千葉県南部では未だ停電等が続いています

 

１日でも早く全市町村のインフラが復旧されることを願います

 

 

311以降、それ以前にも人災とも言える災害が全国で繰り返されている日本。

 

今回の件も行政や大企業の対応や責任逃れにも問題が、、

 

先人が持っていた、自然の尊重、自然への畏怖、自然と共にある生き方、今一度皆で考えるべきかもしれませんね

 

また機会あれば手技講座のみならず、自然と共にある生活について語りましょう

 

他を思い自然と共に

利他自然

水谷平

 

他を思い自然と共に

利他自然　水谷平

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