【丹田重心はかめはめ波】その壱
リタジネン水谷です
リタジネン式で最も重視する「丹田重心」について
「丹田重心」
とは体幹下半身の身体感覚
丹田重心の感覚が身につくと、
指先や手首でなく
身体全体と大地の安定で
圧を出せるようになります
【かめはめ波】
実際のリタジネン講座では
「丹田重心のイメージはドラゴンボールのかめはめ波ですよ」
とお伝えしています
ベッドの真上からでなくできる限り水平方向に
指先や手首の小手先でなく下半身を重視
まさにリタジネン式の「丹田重心」は孫悟空の「かめはめ波」の極意！
「丹田重心はかめはめ波」
ぜひ皆さんもかめはめ波のイメージで丹田重心を実践してみてくださいね！
12/5交流会でも丹田重心の実践法をお伝えしたいと思います！
今日は大阪での出張マッサースキル講座ですが、畳でもやはり丹田重心大事なので皆さんと実践してきます
「かめはめ波」と丹田重心については語り出すと止まらないのでまたの機会に✨
では今日も良き1日を
利他自然
水谷平
夏に子供達とお台場に行った時に見つけた孫悟空の等身大フィギュアと一緒に丹田重心↓
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