病気は心のサイン

中尾亜由美です。

身体に出るのは、
心のサインでもあります。

身体が弱ると心も弱りますし、
繋がっていることを実感する事が
あるのではないでしょうか。

身体が疲れたなぁと
感じたら、心も連動します。
　

自己ヒーリング講座でもお話してますが、
身体を整えれば、心も整います。

ですので逆に、心を整えれば、
身体は疲れにくくなります。

そんな感じで、心と身体は連携プレーで、
私たちに教えてくれます♡

バランスなんですよね。
　

1番は、身体の緊張を解くことなんです。
リラーックスすること。
ゆるめること。

身体を緩めると、
病気もしにくくなります。

ちなみに、ここ何年も
風邪も引かないって人は、
要注意かもしれません。

私たちの年齢的にも、
症状が出にくくなります。

熱も盛大に出ませんしね。

溜まっている可能性もありますから、
放出しましょー。

体調が悪い、熱が出るなどは、
身体が教えてくれてるサインであって、
追い出そうとしています。

ちょこちょこ身体に出る人は、
大病しないと、鍼灸の先生も
話してました。

体調不良で『休めサイン』を
教えてくれています。

身体の調子が悪いなら、
休めってことなんで、
そこでエナジードリンクで
誤魔化してたら、倒れるのです。

栄養ドリンク系は、
しんどいって言ってるからだを
無理やり動かすので、
寿命を縮めます。

感情と同じで、溜めたら大爆発しますから、
身体なら、それがが大病ですね。
繋がっています。

心が乱れると、食べるものも乱れたり、
憂鬱な気持ちで食べると、もちろん
身体には良くないですよね。

溜め込むって、本心を無視して、
自分を生きてなかったのかも
しれません。

身体からのサインを受けとれると
無理もしなくなります。
『休もう』と、
素直に休んでくださいね。

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