20161010病状報告 - 食いしんぼｓａｎａの「舌の記憶」

20161010病状報告

2019年10月10日 | 糖尿闘病記

a1cは6.0で絶賛安定中☆

先月の特定検査の結果も

大きな問題はありませんでした。

ただ悪玉コレステロールが

高すぎる！一時良くなって

こっちのお薬はお休み中だったけど

また再開することに。

しばらくは1人の時の

おやつはくだもの、いや

ローカロリーのものにしよう。

したい。。。。しようかな？？

それよりBMIが

17.7とやせているので

健康的にもう少し増やしたい〜。

運動してるのに

なかなか筋肉がつかないのよー。

血糖値を下げる効果は出てるんだけどね。

スクワットを増やそう！

そしておやつはなるべく減らさない！

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