こんにちは。ぴぴです。

 

昨日、緊急事態宣言が出ました

 

ホッとしたのはジョギングや散歩はOKだった事。

これまで禁止されてしまうと絶対無理〜〜

 

私は３月中旬のまだ桜の蕾が固い頃から

出勤前に九段下で下車し、勤務先の日比谷まで

朝散歩を楽しんでいます。

 

最近ではヒラヒラと花びらが舞う桜並木の

なんと美しいこと

 

新緑の葉も出てきてそれはそれで愛らしい。

自然にふれることこそ、心が癒されます。

 

朝陽を浴びてお気に入りの音楽を

聴きながら大声で歌うことがまた

愉しいの〜〜

 

マスクしているから周りも気に

しなくて大丈夫

 

太陽を浴びる、自然にふれる、大声で歌う、

これめっちゃ気分をリフレッシュできます。

 

今こそ朝散歩ですよ

 

そういえば、経済状況及び夫婦関係が

悪くなってきた時に、ウォーキングを

始めたんです。

それまで運動らしい運動はしてなかった。

 

ちょうど中秋の名月の時、お月様が

あまりにも綺麗だったことにびっくり

 

気持ちがスッキリしたのでこれを機に

ウォーキングを習慣化しました。

 

そうしたらこのウォーキングと断捨離が

大きく運を動かし、すんなりと

別居・離婚できたのであります。

 

そしてウォーキングからジョギングへと

移行して今は走る事を楽しめている

 

運動は運を動かします

 

実感しています