すっかり空気も
秋の香り。
どこかほのかにツーンとした
天高く空気が澄み渡るような
そんな陰性のつよさが
肌でも感じられるようになってきたこのごろ。
同じ暑さでも
やっぱり夏とは違うなぁ^^☆
土曜日は山へ
日曜日は海へ
自然のなかで遊んでいた我が家☆
( 相棒ソニーのα5100が軽い♪いつも持ち歩いているこのごろ )
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さて
土曜日は
山梨県の道志村へ。
( 食医ママサロンでMOVIEで観れます )
芳恵ママが行った
ステキな『 食 』のある場所
『 水 』のある場所を
伝統・地場産品や、陰陽の観点からも、ご紹介しています☆
日曜日は
( で、結局SDカードを家に忘れて、iphoneで撮ったこの日。笑 )
千葉の館山の
沖ノ島の海へいってきました♡
( 車のなかから iphoneで撮ったもの。笑 )
まだまだ海で遊びたい元気な子ども達♪
おかげでママも毎日
夜は
子ども達とぐっすり☆
さて
そんな昨日の夜は
新月☆
『 食 』をととのえて
カラダが中庸になってくると
やっぱりどの季節にも対応できる自分のカラダで在れて
病気とは無縁になってくるので
いつでもそのときそのときを満喫できて
ほんとうに楽しーなぁ~
を
ようやくここ数年で
ブレることなく実感するになってきた。
以前は
満月や新月になると
いろいろな排毒の症状がでてきていたときもあったので
そういったこともなく
楽しく過ごせているこのごろに
ふと、やっぱり
中庸なカラダって
ありがたい♡
多少
今日のように
結局カメラのSDを忘れたりする
新月あるあるもありつつ。笑
さて
そんな
大なり小なり
新月や、新月前後あるある
について。
月のないこの新月の夜は
真っ暗闇で
ひとつきのなかでも
いちばん陰性の強い日なのだけれども
体内に
▼陰性の過剰
( 砂糖、アルコール、化学薬品(添加物)、乳製品(アイス、ヨーグルト)、油脂、果物、などなど )
あるいは
▲陽性の過剰
( 動物性食品、塩気、ローストした肉、焼きしめた粉物(クッキー、せんべい)魚卵、など )
が多いと
それらがどちらも排毒されてきやすい日。
なので
そんなカラダには
とってもツライ日となるかもしれない。
( できたら、SD忘れた、くらいのプチボケの小難にとどめておきたいところ。笑 )
そして
なおかつ
いまの時期は
陰陽5行では
土用で『 胃・すい臓・脾臓 』のシーズンでもあるので
さらにここからの排毒が高まっている日でもある。
( 頭のこめかみの頭痛や、側頭部の頭痛や、嘔吐や・・・ )
極陰性の過剰のあるカラダでは
胃腸炎にもなりやすいし
口唇ヘルペスなどもかかりやすいので
そろそろ
いまのうちからの、胃腸の養生が大切。
さて
そんなわけで
おととい、昨日今日あたりで
『 吐く 』
『 熱を出す 』
『 ダルい 』
『 頭痛がする 』
『 頭がぼーっとする 』
という症状が排毒としてでやすい。
極陰性の原因からの
排毒症状の
。・*☆応急対応☆*・。としては
梅エキス
梅肉エキス 紀州梅100%
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これで、血液の酸化からの頭痛を緩和。解消。
( いただき方は、お湯にといてゆっくり飲むか、スプーンにすくって飴をなめるようにゆっくりなめる。 )
梅干しの黒焼き
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極陰性さを、梅干しの黒焼きの極陽性さで打ち消して中和する。
( 耳かき一杯を、なめる。できたら葛ねりにとじてなめる。これを1日3回。子どもなら
さらにごく微量を1日2回。)
極陰性の症状として
強い不安感がでるようなときには
ヤンノー大さじ1と
OS 国内産有機小豆焙煎粉(ヤンノー)・100g (あずき茶)
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( 小豆を焙煎して粉末にしたもので、腎臓をたすける。)
タンポポコーヒーの粉末を小さじ半分ほど
(これはとっても苦いので少なめに。おいしいと感じるポイントが陰陽が合ってるよ、のサイン)
生活の木 ハーブコーヒー・タンポポ 50g
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混ぜたものに、熱湯をそそいでいただく。
食医ママオリジナルブレンド
ヤンポポコーヒー
これで、強い恐怖心を内臓からいやすことで治めます。
( つづけても3日まで。 )
極陽性の排毒の症状がでているときには
右側頭部の頭痛や
肩こり
腰痛がおきてくるので
こういったときには
第一大根湯や
( 大根おろしに生姜と、醤油をかけて、熱湯の番茶をかけたスープ。辛ければ一度煮立たせてもOK。 )
ヨモギスピルリナウーロン茶
ヨモギの粉末と
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スピルリナの粉末を
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カップのなかにいれて
そこにウーロン茶をそそぐ。
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( 番茶よりも陰性なウーロン茶を使うことで、陽性な症状のときの動物性の油脂などを分解します。)
そして同じく
陽性の症状の場合にも
梅エキスを。
そんな応急対応でした☆
あとは
個々人の
☆生まれ持った先天的な体質
☆『 食 』や環境などでできあがってきた後天的な体質
このふたつを含めて
体質をしっかりとらえて
食でととのえていきます。
そして
具体的に何を食べてきたことによる
排毒の症状かによって
それを分解する酵素や
治していくための
『 食箋(=食による処方箋 ) 』が違うので
それを導き出して日ごろの食のなかに摂りいれていく。
カラダが根本的に治していく命の本質を支えます。
( 食医ママサロンでは、こうした細かい体質、内臓の状態などの部分を、オリジナルチェックシートを使って、的確に捉えることを身に着けていきます。そして『 食 』からの根本治癒へ導いていきます。 )
つぎの
秋の
さらに陰性の強まるシーズン。
秋には
『 大腸、肺 』のはたらきが高まる季節へとバトンタッチしていくので
いまのこの土用のうちに
しっかりと胃腸をととのえて
大腸も、便秘をせずにスッキリとしていくことで
大難を小難に、小難を無難に
( 大病を小病に、小病を無病に )
家族みんな、元気に過ごしていきたいですね♡
秋も心から満喫されますようにー♡
ただいま食医ママサロンでは
【 ♡1分♡ 食箋つくりかたMOVIE 】
レンズ豆は、水につけなくてもOKです。使いやすいです♡
胃をいたわる
食医ママサロンオリジナル食箋メニューを♡
ほかにも
秋にも、冬にも、乾燥しらず
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などなどをお送りしています♡
今日も
すべてのママと子どもたちが
笑顔いっぱい、元気いっぱいでありますように―♡
☆―命の本質を尊重する医学―☆