今日は暑かったですね。
仕事から帰って帰宅して、暑さのせいがだるく、
今から食事の支度をする気もあまりなく、
こんなときはご飯（あったかい白ごはん）でなく、
なんかさっぱりしたものが食べたい気もしまして、
晩御飯はそうめんにしました。
今年初です。
私の中では、夏はアイスコーヒーにそうめん
が 定番になってきていますが、
昨日はアイスコーヒーを飲みすぎたのが、
胃が痛いというか、気持ち悪くなってしまいました。
肌寒かった後で、暑さが復活し、
気温に体がついていくのがちょっと大変かもしれませんね。
適度に冷やし、でも冷やしすぎず、、、
適切に調節して行こうと思います。