こんにちは！ブログをサボっている間にGWも終了してしまいましたね

前回に続き、妊娠に伴う身体の変化について。

身体の変化というか、マイナートラブルですね

前回書いたお腹の乾燥については、なぜか解消されてツルツルスベスベのお腹になりました。なんだかわからないけど嬉しい♪

気候が暖かくなってきたのも関係があるのかな？

でも、昨日参加した産院での母親学級では、それまでが大丈夫でも正期産に入ると急に妊娠線が出てしまう人も結構いるって言ってました。

なので、油断することなくクリーム＆オイルのお手入れは続けたいと思います☆

あと、前回のブログを書いた時にもすでに兆候があったのですが書き忘れたことが。

それは

尿漏れ

鼻炎持ちなので時々、くしゃみが止まらくなることがあるんですが、そのくしゃみの拍子に・・・やってしまいます・・・。ほぼ毎回です

こないだは、旦那と大笑いした拍子にやらかしました。

少量なので、今はおりものシートで対応してるのですが・・・コレ治るのかな・・・

そして

便秘

昔から便秘がちだったのが、ここ数年DHCのサプリ『フォースコリー』を飲むことで解消されていて、私には手放せないサプリになっていたのですが・・・妊娠してからはやめています。

もともと、フォースコリーはダイエットサプリで便秘用とかではなくて、注意書きには便がゆるくなることがあると書いてあるんですが、私が飲むとちょうどいいかんじに（笑）

ちなみに、ダイエットとしての効果は私の身体にはなかったかも。それでも私にはありがたいサプリなのでした

で。

妊娠を機にフォースコリーの服用を中止し、妊娠初期にしてすぐに便秘に悩まされ、処方されたマグミット錠を飲んでみるも思うようには解消せず、でした。

妊娠中期に入った頃から次第に解消されてきていたのですが・・・お腹が出てきたことと関係があるのか、今また便秘には悩まされています

相変わらず、マグミットも飲んでいるし、更に追加された便秘薬も併用したりするんですが・・・あまり効かないです。

さっき、わずかな便意を感じてやっと・・・だったんですが、あまりの固さのせいか、血が出ました・・・←汚い話でホントすみません。

昨日の母親学級で、便秘になると痔になりやすいと言ってたので恐ろしいです。

そう言えば昔、なぜか自分は痔になったと思いこんで恥ずかしい思いをしながら病院に行ったのに、全然違うと言われてお尻を見せ損だったことがありました。←どうでもいい。

これも昨日の母親学級で、便秘をしているとお産の時に痛みが強くてツライらしいです

固くなった便と、おりてこようとする赤ちゃんに挟まれることで痛みが増すということです。

出産までになんとか便秘解消したいです！

それでもって、最後に

腰痛

腰痛も妊娠初期からあったのですが、これが今、すっごく深刻になってきてしまっています。

妊娠した頃からあっただけで、本当に妊娠が原因かどうか半信半疑なんですが。

痛む場所は、腰というかお尻の方なんですが。

その左側が初期から痛くて、横になっている時に姿勢を変えようとしたり力が加わるとイタッ！！ってなります。

それが最近、左だけじゃなく両方になり、普通に歩いていても痛かったりするので家事など日常生活に支障をきたすようになってきました

そこで気になっているのが、ちまたでよく聞く『トコちゃんベルト』なのですが、なかなかのお値段なので、本当に効果があるのかなと。ご使用の方、いらっしゃいますか？

これが妊娠によるもので、骨盤を整えたりして治ればいいんですが、なおらなかったら子育てなんて無理なんじゃないかってくらい痛くて不安です。

私が拝見しているプレママブログで、尿漏れとか便秘とか腰痛で深刻に悩んでいる方はあまり見かけられないのですが、もし、これが効いたよ！などアドバイスいただけたらありがたいです☆