今日のお昼は
「糖質0g麺カルボナーラソース(カップ付)」にしました
１パックあたり126kcal
気になる糖質は0.6g
すごく優秀ですね
いつもながらやわらか麺ですが
カルボナーラソースが濃厚でいい感じ
ベーコンとエリンギを炒めたものを持参して
混ぜ混ぜして食べました
すごく美味しかった～
またリピします
今朝の記録です
☆１０月１７日（実施２０８５日目）
体重(夜)：８９．０kg
（±０．０kg ） 【－１３．０kg】
体脂肪(朝)：４７．２％（±０．０％） 【－３．８％】
でした
カッコ（）内は前日比です
体重はキープしました
体脂肪もキープしましたね
明日は減ってくれるといいな
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