時間を上手く使う３ステップ

家庭も仕事もどっちも大事！

自分らしく輝き続ける女性のための

コミュニティーZipperを運営している

ライフスタイリストの中村のぶ子です(*^-^*)

 

ご訪問いただきありがとうございます

 

 

 

先日の「チームコーチング」で
話題になったことの一つが
時間の整理
でした。

 

やりたいこと、やらなければならないことが
たくさんあるのに出来ない。
だから、
時間をもっと上手く使いたいと思うけれど
なかなか上手く使えなくて困っている。

 

このブログをお読みの方の中にも
そう感じていらっしゃる方は多いかなあ。

 

どうやったら上手く使えるようになるのか
それには３つのステップですよ。
 

 

では、具体的にはどのようにやるのか。
例えばこんな感じです。


①やりたいことを書きだす。
・朝食準備と弁当作り　６０分
・洗濯　
・夕食準備と片付け　１２０分
・部屋の片づけと掃除　１２０分
・本を読む　３０分
・学んでいることの動画を見る　３０分
・１日の振り返りをする　３０分
 

②優先順位をつける。
やりたいことの順番に番号を付けます。

（５）朝食準備と弁当作り　６０分
（６）洗濯　
（４）夕食準備と片付け　１２０分
（１）部屋の片づけと掃除　１２０分
（７）本を読む　３０分
（２）学んでいることの動画を見る　３０分
（３）１日の振り返りをする　３０分


③優先順位の高いことから一日のスケジュールに入れる。

大事なことは
・優先順位の基準は「あり方」
・優先順位の順番にスケジュールに入れる

この２点をきっちり守ってやれば
やりたいことが全部できる自分になりますよ。
 

 

 

もう少し詳しい「時間の整理」について
知りたい方は
Zipper会員サイトには
「時間に追われない毎日を創る！
優先順位の整理術」
の他全部で９つの「時間の整理」について
セミナー動画で学ぶことが出来ます。


Zipper会員サイトには
ZipperWEB会員またはLIVE会員になると
入ることが出来ます。


入会金、年会費無料で
どなたでもいつからでも入会できますので
時間を上手く使いたい！
という方は「時間の整理」の動画を見倒して
上手く使えるようになってね～。

 

時間は命です。
命を上手く使って
毎日幸せに暮らしましょう～♪