計画倒れになりそうなときに考えること

家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。

自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？

心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家
みーこことライフスタイリストの中村のぶ子です

 

ご訪問いただきありがとうございます

 

 

 

 

2020年も折り返しを過ぎ

 

氣持ち新たに

 

 

こんなことに挑戦していきたいな！

 

今年中にはできるようになるといいな！

 

 

そんな想いも出てきたところでしょうか。

 

 

 

ではその想いを叶えるために

この半年の計画を立てていますかー？

 

 

メルマガでは

2020年末目標達成のための計画の作り方を

ご紹介しました。

 

 

バックナンバーもお読みいただけますので

ぜひこちらからご覧くださいね。

 

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張り切って目標を立てたのに

 

計画を立てたのに

 

しばらくすると

 

 

 

やってみたけど・・・なんかうまくいかない・・・

なんで出来ないんだろう・・・

何がダメなのかな・・・

 

 

 

と氣持ちがシュンとしぼんで

動けなくなることありませんか？

 

 

 

 

 

 

上手くいかないことあるよねー。

がんばっているのに出来ないことあるよねー。

 

 

 

で、

なんで上手くいかないのかなぁ

なんで出来ないのかなー

 

と落ち込んで考え込んでしまう。

 

 

 

 

 

ここ考えるところじゃないの

 

 

 

 

なんで上手くいかないのか

なんで出来ないのか

を考えるのではなく

 

 

 

上手くいかせるにはどうしたらいいのか

出来るようになるにはどうしたらいいのか

 

 

 

ここを考えるのよ

 

 

 

 

なんで

ではなく

 

 

どうしたら

 

 

 

だって、上手くいかせたいし

出来るようになりたいんでしょう。

 

 

 

 

それは何のため？

 

 

 

 

欲しい成果や結果があって

 

目標を達成したいからだよね。

 

 

 

 

ならば、

なんで、なんでと過ぎたことばかりを考え

自分を責めていても

なーんにも始まりませんよー。

 

 

 

 

どうやったら

を考えて行動するだけですよー

 

 

 

 

今年中にはやるぞ～！

と思うのだから

 

やるために

どうやったら

を考えましょうね～