#わたしが最近始めたこと 相手の気持ちや行動をコントロールしない。そう決めました。逆に、相手の気持ちや行動をコントロールしようとすると苦しくなると、気づいたから。コントロールできるのほ、自分のことだけ。自分以外の誰かの気持ちや行動をコントロールしようとすると苦しくなる、すなわち、悩みになります。