「あるところへ行ったら、話をあまり聞いてもらえなかった」
「役に立つアドバイスじゃなかった」
「解決策が聞けなかった」
「会ったら、話す気がなくなった」
「安いとこに行ったら、やっぱり、残念な、カウンセリングだった」
などの声を、聞くことがあります。
そこで、カウンセリングを山形で受ける前に、事前にわかると、安心するポイントをお伝えします。
カウンセリングを受ける前に、ぜひ、チェックしてみてください！
カウンセラー選び、必須チェックポイントとは？
１、カウンセラーの顔写真は出しているかごくたまに、理由をのべて、顔写真を出さない方もいますが、だいたいは、自分の都合です。
本当に、誠実な方は、ご相談者さんが安心できるように、顔写真をのせています。
人は、対面した時に、見た目で無意識に、何らかの印象や先入観を持ちます。
いざ対面した時に、「なんか、話しずらい」「私の苦手なタイプだ」となる場合もあります。
やはり、そうなる前に、どんな人がカウンセリングをするのか、事前に顔写真を見ていた方が、安心します。
２、カウンセラーのプロフィールはあるかほとんどのカウンセラーは、どこで、どんな心理学を学んだか、プロフィールがあります。
心理学と言っても、いろんな心理学がありますので、その方が、どんな心理学を学ばれてきたのか知ると、自分との相性も、わかりやすいかと思います。
カウンセラー人気に伴い、偽物もいるかもしれませんので、お気を付け下さい。
カウンセラーでもない方に、悩みを相談する前に、プロフィールがあるか、チェックしてみてください。
３、どんなカウンセリングをするのか・一つの心理学だけじゃなく、複数の心理学を学んでいるか「先生は、どこで、どんな勉強されてきたんですか？」これも、時々、いただく質問です。
心理学はいろんな種類があり、心理学により、違う見方をすることもあります。
例えば、
「他人と過去は変えられない」と、主張する心理学もあり、一般的に知られています。
反対に、「他人と過去は変えられる」ととらえる心理学もあります。
違った考えを知り、それをとり入れることで、変わらなかった現実が、変わる場合もあります。
もう一つ例えを出すと、「親の影響を受けて、自分の性格ができる」と教える心理学もあれば、
「自分の意識が先にあり、その後に、親を選んで生きてくる、自分がストーリーを作っている」という説もあります。
一つの心理学を学んでいる方より、複数の心理学を学んでいる方の方が、様々な角度で、問題の分析ができたり、複数の解決法を出しやすいかと思います。
ブログなど書かれている方も多いので、一つの判断として読むと、その方の考えや思想がわかるかと思います。
４、お客様の感想・声はあるか実際に、カウンセリングを受けたお客様の声はあるか。
お客様の感想を読むと、どんな人が、どんなカウンセリングをするのか、どんな効果があるのか、イメージがつきやすく、安心するかと思います。
５、適正なカウンセリング料金かカウンセリングを検討すると、価格の違いに気がつく方が、いらっしゃるかと思います。
心理カウンセリングの世界では、価格が統一化されていないため、非常に安価なところから、高額な設定のところまで様々あります。
東京の有名な方だと、１回のカウンセリングが、１時間で５万～１５万するところもあります。
東京だと、１時間１万５千円～３万円くらいが相場で、地方の場合は、１時間１万円～２万５千円くらいが、相場かと思います。
過度に安い場合、または、過度に高い場合は、十分に気をつけて選んでください。
カウンセリングなど学んでいないのに、プロフィールを出さずに、低価格で、カウンセリングをやっている、悪質な業者も紛れ込んでいるかもしれません。
６、複数のカウンセラーがいる場合、誰が担当するか、明確になっているか団体になっていて、カウンセラーの名前が複数書いてあり、誰が出てくるのか、分からないところもあります。
当たり前ですが、写真があり、どんな人が、自分の悩みを聞いてくれるのか、わかるところの方が安心です。
（チェックポイントまとめ）
１、カウンセラーの顔写真は出しているか２、カウンセラーのプロフィールはあるか３、どんなカウンセリングをするのか・一つの心理学だけじゃなく、複数の心理学を学んでいるか４、お客様の感想・声はあるか５、適正なカウンセリング料金か６、複数のカウンセラーがいる場合、誰が担当するか、明確になっているか以上が、カウンセラー選び、６つのチェックポイントでした。
あなたが、カウンセリングを受ける時に、お役に立てていただけましたら、幸いです。
山形県内や東北には、素敵なカウンセラーの方達が、いらっしゃいます。
あなたに合う、カウンセラーが見つかり、人生が、素敵なものとなりますよう願っています。
うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志
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これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、W不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。