リラックスしている時ってのは、ココロがニュートラルな状態なんだな。
生きていれば
かなしみに絡めとられるときもあれば
煩悩に引っ掻き回されるときもある。
時に訪れるニュートラルなココロの状態を歓迎して楽しむ。
五感も「素」の状態となり、
あらゆるものがココロに素直に入って来る。
そして、あたらしいものが生まれる。
自分のココロが満足することをしてあげよう。
せっかく「自分」に産まれたのだから
もっと自分を知ろう。
自分が自分であることをたいせつにしてあげよう。
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