2020年のGKスクール活動もスタート致しました!
今シーズンは例年に比べて雪がほとんど降っていないためグランドでしっかりトレーニングが出来ています。
出来るならこのまま雪は降らないでほしいです!笑笑
トレーニングプログラムとしては毎年1月〜3月は強化期間に設定しているのため、基礎技術やフィジカルなどのパワートレーニングをメインに行いキツめの負荷をかけ新シーズンへの身体作りを行っています。
身体を作るためには少しキツい負荷が不可欠になるので選手たちは苦笑いで頑張っています。笑
2020年もスクール活動を宜しくお願い致します!