本気で「自分」を幸せにしたいあなたへ
楽笑道ライフスタイリストの花音です。
恋愛相談でよく「彼のキモチが知りたい」って
質問を投げかけられるんだけど、
お話を聞いていると、
彼の言動を見張っている人が多い。
常に彼のSNSのアカウントをチェックしていたり、
顔色を窺って、そっけないコトバを言われたら、
「嫌われてるかも…」と、ひとりでモヤモヤ
それって彼に依存したり、執着してるって、
気づいてますか?
彼のキモチが知りたい=私の想い通りに愛してくれますか?が
本当に知りたい質問なんだろうケド、
答えは…
…
…
…
人のキモチはコントロールできませんッ・笑
「なんだよぉ~」と憤慨した?
「えぇ~」と落胆した?
でも、大丈夫。
あなたがコントロール出来るのは、
自分の思考と感情
というコトに気づけるチャンス到来なのです。
頭(思考)で「彼に愛されなきゃ」と
忖度を考える必要はありません。
心(感情)で「私の愛してるキモチを
私と同じでなきゃ愛されてるって言えないよね」と
思う必要はありません。
肚(本心)で『私には愛がある。』と、
愛を自分に向けてみて。
相手のキモチを知りたいって焦る時って、
自分に厳しく厳しくしている時なの。
「こんな自分だからダメだ」
「○○じゃない私、まだまだだな」
わかりやすく言えば、
頑張らないと愛されない
と、思いこみのループにハマっている時なの。
これって、根本は親の影響なんだけどね。
親がご褒美制で、あなたを褒めたとか、
親に褒めてほしい時に褒めてもらえなかったとか、
親の言動で自分の言動を決めた(無意識にだけどね)
お金を稼いでいない子供の頃は、
そうするしかなかった。
その行動は無意識のスイッチみたいなもんで、
子供の頃にそうするしか手段がなかったのを
大人になった今も、無意識にその行動を繰り返している。
彼のキモチが知りたくて、彼のコトを見張るように
SNSをチェックしたり、彼の言動が気になるとき、
こう自分に問いかけてみて。
『私は子供の頃、なにが悲しかったの?』
親が褒めてくれなかったコト?
親が無関心だったコト?
親に厳しいコトバで叱咤されたコト?
ちゃんと子供の頃に悲しかったコトに
「あれは悲しかったわ~。
さすがに子供心にきつかったわ~。
ってか、親、ムカつくッ」ってなっても
大丈夫
あなたは、『自分の人生を生きる』コトが出来るから。
自分の人生を丁寧に大切に生き始めると、
”見張る”から”見守る”へと変化するよ。
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Have a fabulous day
今日も楽笑で生きるあなたでありますように
ありがとう ありがとう ありがとう。
今日のあなたの1日にありがとう。