4/25（木）
ひき肉も入れちゃう🐖
休肝日にするためにカレー作成
トマトジュースを混ぜるのが中年おやじ流🍅
ひき肉も入れちゃう🐖
このひき肉がいい仕事してくれるんよね👌
りんごとはちみつとろーり溶けてるバーモントカレーにしました🍎🐝
たまにはカレーもいいね😊
ちょいと拡大🔍
りんごとはちみつとろーり溶けてるバーモントカレーにしました🍎🐝
たまにはカレーもいいね😊
ちょいと拡大🔍
もちの論で今日の朝ごはん、弁当もカレーで三食連続カレー🍛
1人でカレー作ったらアルアルですわ😅
4/24（水）
冷蔵庫のキムチが賞味期限到来のため、豚キムチを作ってみた。
材料はキムチ、ニラ、豚肉
味付けは鶏がらスープオンリーで🐓
ちょっと拡大🔍
なんとなくホッピーな気分
居酒屋中年おやじ開店👨🏻
豚キムチって簡単、安い、美味いの三拍子揃っていて酒のアテにはサイコーだな⤴️
当然豚キムチだけで済むはずはなく、追いウィンナー
更に翠にチェンジして2次会突入
当然豚キムチだけで済むはずはなく、追いウィンナー
更に翠にチェンジして2次会突入
21時に寝落ちしてました😅
三戸のまける日に買った梅（中央）、100均で買った観葉植物（両端）に癒されとります☺️
三戸のまける日に買った梅（中央）、100均で買った観葉植物（両端）に癒されとります☺️
明日の夜からまた奥さんと逢瀬なので、今夜は大人しく休肝日の予定🍛
4/23(火)
仕事帰りにスーパーに寄ったらヤリイカが二杯で280円とお安くなっていたのでお買い上げ🦑
チョチョイと捌いてイカ刺しの出来上がり
スルメイカと違ってヤリイカは皮がスルスルっと剥けるので造るのも簡単🔪
下足は、醤油と味醂を混ぜてチン
枝豆🫛
冷奴
スーパーの寿司
プチ贅沢してシルクエール
居酒屋中年おやじ開店🏮
そうそう！メンチカツも買ってきていたのでSteamレンジで温めてカリカリに🐖
下足は、醤油と味醂を混ぜてチン
枝豆🫛
冷奴
スーパーの寿司
プチ贅沢してシルクエール
居酒屋中年おやじ開店🏮
そうそう！メンチカツも買ってきていたのでSteamレンジで温めてカリカリに🐖
ブロ友さんのカップ焼きそば食べ比べの記事を読んでたらカップ焼きそばを食べたくなってコイツに手を出してしまった
でもカップ焼きそばは、やっぱりUFOだな🛸
月曜日の夜はうどんで休肝日を厳守してました
ここ数日ちょっと寒さが戻ってきた感じのノヘ地方。朝晩ストーブ焚いてますわ🔥
4/21（日）
奥さんとの逢瀬3日目
この日は朝から中年おやじ特製ミニイクラ丼と豆腐と油揚げの味噌汁で朝ごはん🍚
逢瀬3日目のメインイベントはノヘにある蕪嶋のお祭り
露天もたくさん出ていて祭りの雰囲気があって気分もアゲアゲ⤴️
傘をさしてる人はウミネコからの爆弾の被弾防止ね💩
今年も産卵と子育てのためにウミネコが沢山きてますわ🕊️
ウミネコの雄が雌の背中に乗っている（何故？）
何してるのかとググってみたところ、どうやらこの後ウミネコの交尾が始まるらしい
因みにウミネコは生涯一夫一婦制を貫くらしい👏
間近にウミネコがたくさん🕊️
間近にウミネコがたくさん🕊️
可愛らしい顔してるね😚
蕪嶋まつりを満喫して、次はまたまた桜を見に舘鼻公園に移動🚗
ぐれっとタワー（無料）からの眺め🗼
ここは、上から眺める桜が格別😚
この後家に戻って中年おやじ特製めんたいクリームパスタでランチ（写真撮り忘れた）
そしてお別れの時
また今度👋
あれ？戻ってきたょ（恒例のやつね）
行かないで
あれ？また戻ってきた（笑）
あー
改札抜けちゃった
行かないでぇ
あー
あーあー
あれ？
こっちに走って来るよ
おいおい
改札抜ける？
改札抜けちゃった
行かないでぇ
あー
あーあー
あれ？
こっちに走って来るよ
おいおい
改札抜ける？
ここでストップ🖐️
ハイ、また今度ねと戻って行きました
（次回の逢瀬は今週の金曜日と中４日なのですぐだね）
奥さんとバイバイして家に戻ってウォーキングに出発
近所の公園も満開🌸
ウォーキングで汗を流して寂しい一人の晩酌は
スーパーの唐揚げのイモ天🐔
前夜の残りのタコブツと鰤刺
冷奴
揚げ物があるからハイボールでやっちゃうよ🥃
寂しい1人晩酌スタート😞
このシャワシャワ感がいいよね😚
前夜の残りのタコブツと鰤刺
冷奴
揚げ物があるからハイボールでやっちゃうよ🥃
寂しい1人晩酌スタート😞
このシャワシャワ感がいいよね😚
金土日と3日間の逢瀬は桜を満喫でした🌸
4/20（土）
奥さんとの逢瀬2日目は満開の弘前城の桜を見にドライブ🛣️
ノヘから十和田を抜けて八甲田山越え
少しずつ雪が増えてくるよ
壁になってきたよ
これが有名な八甲田雪の回廊で今月4/1に除雪が終わって冬季間通行止めが解除されて開通したてホヤホヤ
さすが八甲田連峯
4/1はまだまだ雪の壁が高かったらしい
中年おやじの背よりも高いょ
ここが千人風呂で有名な酸ヶ湯温泉♨️
気温は2℃🥶
雪の山🗻
中年おやじの背よりも高いょ
ここが千人風呂で有名な酸ヶ湯温泉♨️
気温は2℃🥶
雪の山🗻
八甲田山を越えて弘前城に着くとそこは春爛漫の別世界
お堀沿の桜も満開
桜もすごいけど人もすごい
遠くに見えるのは岩木山⛰️
岩木山をバックに奥さんもパチリ📷
弘前城名物桜のハート❤️
弘前城の天守閣も桜と青空に映える🏯
またまた岩木山
枝垂れ桜も見事
弘前城をあとにして渋滞エリアを避けてお昼はスーパーの弁当で
夫婦ともにかしわめし🍱
買い物を済ませて夕方には帰宅🏠
今宵は中年おやじが串打ちして焼鳥パーティー🥳
ねぎま
ブリ刺し、タコブツは焼鳥は焼鳥が焼けるまでのつなぎ
椎茸、玉ねぎ、豚バラ、ホタテ
苺（これは焼きません）、皮
ホタテアップ🔍
焼鳥屋中年おやじ開店🏮
椎茸、玉ねぎ、豚バラ、ホタテ
苺（これは焼きません
）、皮ホタテアップ🔍
焼鳥屋中年おやじ開店🏮
さぁじゃんじゃん焼いていくょ
スプリングバレーでプチ贅沢
うまそう🤤
うまそう🤤
雪の回廊、弘前城、焼鳥と満足な逢瀬2日目でした
弘前城に行くときはお城の近くは激しく渋滞するので車ではお城付近に近づかないのが正解です🚗
4/19（金）
ズン👩🏻
ズンズン👩🏻👩🏻
バァー🤗
ソメイヨシノはちょっと早かったけど枝垂れ桜はいい感じ
三戸城をバックにパチリ🏯
移動して根城跡🏯
ここは殆どが枝垂れ桜で丁度見頃
古い建物と桜の競演
移動して新井田川公園🌸
奥さんパチリ📷
ここはソメイヨシノが満開
うっとり
桜を満喫して一旦帰宅🏠
奥さんは締めに鶏天ハーフの蕎麦
奥さんとの逢瀬1日目
この日はお昼に駅までお迎え🚗
ズン👩🏻
ズンズン👩🏻👩🏻
バァー🤗
と、恒例のやつね（笑）
お昼は道の駅さんのへにこの日オープンするというお店でランチ
その名も三戸食堂白山
名物はこれ、川蟹すいとんということで
川蟹すいとんと
ミニ海鮮丼ハーフの🐟
セットを注文
お昼は道の駅さんのへにこの日オープンするというお店でランチ
その名も三戸食堂白山
名物はこれ、川蟹すいとんということで
川蟹すいとんと
ミニ海鮮丼ハーフの🐟
セットを注文
店員さんに2人で分けて食べて良いですか？って聞いたら快く取り分け用の丼まで出してくれてすごくナイスな感じの店員さんd(^_^o)
高齢夫婦は2人でこれこれくらいの量で十分なのだ👨🏻👩🏻
お腹いっぱいになったのでこの日は夫婦でノヘ近郊の桜巡りの予定
まずは三戸城跡城山公園🌸
ソメイヨシノはちょっと早かったけど枝垂れ桜はいい感じ
三戸城をバックにパチリ🏯
移動して根城跡🏯
ここは殆どが枝垂れ桜で丁度見頃
古い建物と桜の競演
移動して新井田川公園🌸
奥さんパチリ📷
ここはソメイヨシノが満開
うっとり
うっとりその2
桜を満喫して一旦帰宅🏠
そして、ぷらぷら歩きながら夜は近所の蕎麦屋さんで飲むことに
メニューその1
メニューその2
中年おやじは一番搾りでスタート🍻
酎ハイはこれしかないということで奥さんはこの酎ハイでスタート
鶏天。めちゃくちゃジューシーでしかもこの盛りで480円ってコスパ最高
海老天。写真撮るの忘れて海老を一本食べてしまったょ。鶏天に比べるとちょっとコスパ悪し
こんな夜のメニューがあることに気がついて
お得な晩酌セットを注文
メニューその1
メニューその2
中年おやじは一番搾りでスタート🍻
酎ハイはこれしかないということで奥さんはこの酎ハイでスタート
鶏天。めちゃくちゃジューシーでしかもこの盛りで480円ってコスパ最高
海老天。写真撮るの忘れて海老を一本食べてしまったょ。鶏天に比べるとちょっとコスパ悪し
こんな夜のメニューがあることに気がついて
お得な晩酌セットを注文
中年おやじは更にハイボール
奥さんは締めに鶏天ハーフの蕎麦
鶏天ハーフはもちろんタワシがいただきました♪
前から鶏天が気になっていた蕎麦屋
予想以上に鶏天のコスパが高かったのと店員さんの対応ご神でリピ確実。家から歩いてこれるから散歩がてら歩いて来て飲んで帰るのに丁度いいですわ。
青森県に来て思うのは、何処の店に入っても店員さんの対応ご素晴らしい。これまで外れたことなし！青森県の県民性？（この間の盛岡旅行のじゃじゃ麺屋さんはありえないアカン対応でしたけど😡）
益々青森県が大好きになっとります❤️
桜と晩御飯に満足な逢瀬1日目でした
4/18（木）
あちこちで桜が見頃を迎えている青森県
そんなGOODタイミングを逃してはいけないと、仕事が終わってから愛機NikonD3300を持って十和田官庁街の夜桜の写真撮影にお出かけ📷
三脚据えて20秒くらいのシャッタースピードで
十和田美術館と桜が映える
帰りにイオンに寄ったらお寿司とか安くなっていたのでまた飲んじゃいました
休肝日の予定だったのに
今日はお昼から奥さんと逢瀬です
4/17（水）
週半ば、月火曜日と休肝日と頑張ったので今宵は呑む！が、アテは冷蔵庫整理晩酌🍺
なので、何がメインというものでもなくいつもの晩酌の脇役で登場してくるアテくんたちで呑む！
ししゃも（冷凍）
厚揚げ焼
冷奴
シャウエッセン（冷凍）
レタス
トリプル生
からの黒霧お湯割り
からの二次会突入
結果、リビングで寝落ち💤
今夜は休肝日にして週3日の休肝日ノルマ達成予定
4/16(火)
日曜日の桜の開花から一気に咲き始めてるノヘの桜🌸
ブロ友さんの記事に出るキレイな桜を観ながら良いなぁ早くノヘでも咲かないかなぁと思って見ていた。そして、仕事終わってから舘鼻公園にあるノヘの桜の標準木を見にきたょ🚶
やっと咲いたあ＼(^o^)／
開花から2日で満開の木もあるぞ
全体的には７分咲きって感じかな🤔
ぐれっとタワーに上がってみた🗼
ノヘ大橋🌉
地元では夢の橋って言われてる？
上から見る桜と橋もナイス👍
上から見る桜と橋もナイス👍
桜を満喫して久しぶりに「かつや」で晩御飯🐖
いつものロースカツ定食
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
プラス55円で豚汁大に変更🐖
これで747円（いつもの100円割引券を使って）だなんて相変わらずコスパ良すぎて涙😭
席のとなりの兄ちゃんがロースカツ定食のロースダブルを頼んでいて、着丼してちょっとチラ見
したら、さすがに50代の中年おやじには無理な量🙅
したら、さすがに50代の中年おやじには無理な量🙅若い頃なら楽勝で食べれたんだろうけどなぁ…歳には勝てません
今月最初の当選報告はナント
gooblogのdocomodポイントプレゼント
に当選
まさかのgooblogでの当選にびっくりでした
4/15（月）
日曜日に桜の開花宣言が出たところなのに昨日の仕事帰りの路傍の桜の木は7分咲きまで咲いている木があってびっくり！(◎_◎;)
久しぶりにノヘザップで軽く汗を流して晩御飯はノマンデーなので簡単に10分調理🍳
ベーコンエッグを焼いて野菜を添えて
作り置きの菊芋豚汁をチン
玄米MIXご飯（冷凍）
日曜日のアクマゲームの録画を観ながら
中年おやじ食堂開店👨🏻
桜も咲いて、ノヘザップで汗を流して休肝晩御飯と心と体に良いオフタイムでしたわ😚
4/14（日）
前夜の焼鳥飲みで21時に寝たため午前4時に起床🥱
太平洋のサンライズをベランダから眺めてパンとコーヒーでのんびり休日のブレックファースト🥐☕️
土曜日に肉系晩酌だったので今宵は魚系をご所望の中年おやじ👨🏻
10時開店の漁協直売所へ出撃🚗
アイナメ（東北ではアブラメと呼ばれてるみたい）を2尾ゲット
なかなかのサイズですやん👏
これで1尾200円なので漁協まで足を運ぶ価値があるというもんだ
なかなかのサイズですやん👏
これで1尾200円なので漁協まで足を運ぶ価値があるというもんだ
ついでに菊芋もゲットできてラッキー✌️
家に帰って一先ず３枚おろし🔪
中骨を抜くのが面倒なので5枚におろしましたわ🔪
家に帰って一先ず３枚おろし🔪
中骨を抜くのが面倒なので5枚におろしましたわ🔪
5枚におろした後、「しまった、1尾は皮のまま炙って焼霜造りにすればよかった」と思ったけど後の祭り。まぁ次回の楽しみに取っておきましょ☺️
サクにして夕方まで冷蔵庫でおねんね
お昼は久しぶりにラ王🍜
まるで生麺のキャッチフレーズのとおり生麺に限りなく近い食感ですわ。最近でこそ美味いラーメン屋が雨後の筍のように乱立してるので店のラーメンが激ウマやけど平成初期の頃ならこのラ王の方が店のラーメンより美味いかも。店もインスタントもともに進化しているのは良いことやね（普段から昭和が良かったとのたまう中年おやじも技術の進歩は認めよう）
サクにして夕方まで冷蔵庫でおねんね
お昼は久しぶりにラ王🍜
まるで生麺のキャッチフレーズのとおり生麺に限りなく近い食感ですわ。最近でこそ美味いラーメン屋が雨後の筍のように乱立してるので店のラーメンが激ウマやけど平成初期の頃ならこのラ王の方が店のラーメンより美味いかも。店もインスタントもともに進化しているのは良いことやね（普段から昭和が良かったとのたまう中年おやじも技術の進歩は認めよう
）午後からは天気が良いので近所をウォーキング
この日は、ノヘでようやく桜の開花宣言が出ました🌸
家に戻ってシャワー浴びて晩酌スタート🍺
アイナメの造り🔪
ちょっと拡大🔍
ちょっと拡大🔍
（原価400円やけど居酒屋で食べたら安くても800円は取られるななどと考える中年おやじ👨🏻）
紫蘇風味のチューブ豆腐
紫蘇風味のチューブ豆腐
崩して食べよう
レタス、アスパラ、キュウリのサラダ🥗
マルちゃん焼きそばの賞味期限な切れていたのでとりあえず具が肉だけの焼きそばに
この日17000歩ほど歩いたので自分へのご褒美にこんなビール🍺
居酒屋中年おやじ開店🏮
レタス、アスパラ、キュウリのサラダ🥗
マルちゃん焼きそばの賞味期限な切れていたのでとりあえず具が肉だけの焼きそばに
この日17000歩ほど歩いたので自分へのご褒美にこんなビール🍺
居酒屋中年おやじ開店🏮
ビールで焼きそばをやっつけて刺身は冷酒で🍶
オヤジー板わさ一丁！
ヘイ！お待ち👨🏻
大吟醸を飲み干してうすにごりを追加
なかなかまろやかでした
大吟醸を飲み干してうすにごりを追加
なかなかまろやかでした
二次会も無く、ビール1本と日本酒2合の健全晩酌d(￣ ￣)
この後日曜恒例の豚汁作り🐖
菊芋をゲットしていたので菊芋豚汁と相成りました🍲
桜も開花して一気に春が来たノヘ地方
土日と充実した単身ライフを過ごして、今週末は奥さんと花見逢瀬の予定＼(^o^)／
4/13（土）
ノヘにも春が来ました
前日に引き続き近所をウォーキング
染井吉野も蕾を膨らませて早く咲きたいと言ってます
日本って平和だなぁ🇯🇵
さて、花金を休肝日で過ごしたので今宵は吞む気満々でスーパーに買い出しに行ったんだけど、何をアテにするかと悩んで…いつもの焼鳥に🐔
串打ち完了
ねぎまとレバー
レバーとカワ
ネギマ
スタンバイ完了🆗
さて、ここで焼鳥器の新兵器をご紹介
いつもは最初から付属のこの金網で焼くんだけど、焼鳥の場合タレでこの細かい目に焦げがこびりついてしまって後片付けが大変
そこで、新兵器
100均で金網を入手🪙
これなら網目も大きいし、100円なので使い捨て気分で使える
さてと、先ずは糖質ゼロでスタート
焼鳥が焼けるまでにちょっと時間がかかるのでサーモンでつなぐ
焼鳥屋中年おやじ開店
焼けてきましたぜぃ、旦那
晩酌中のお楽しみは金曜日に再放送しているコレを見ながら
お二人とも若い
焼鳥なのでホッピーにチェンジぢゃ
ジャンジャン焼いていきまっせ
もう、店の焼鳥と変わらないぞ
いい眺め
食べ終わって肝心の秘密兵器はこんな感じに
洗ったらまた次回使えそう
これから焼鳥のときはこの網だな
ウォーキングして、焼鳥焼いて、懐かしいドラマを見て楽しく、充実した休日でした
やっぱり温かくなると気持ちよくていいですわ
4/12(金)
仕事が終わって帰り道に道路の温度表示器を見たら10℃。おぉ〜ついに仕事帰りの夕方でも二桁の気温になったやん。よし！今日はノヘザップじゃなくて、家に帰ってから久しぶりにウォーキングに出てみよう🚶
ということで久しぶりのウォーキング
桜の開花宣言はまだだけど気の早い木は咲いてるぞ
ソメイヨシノじゃないのかも🤔
ウォーキングから戻って花金だけど休肝日うどんに。コレで今週は休肝日ノルマ3日達成✌️
マルちゃんの天ぷら2枚の大サービス
さぁ、今夜はサタデーナイトフィーバー（←死語？）だぜ🕺
4/11（木）
火、水曜日と休肝日にしたので朝から飲む気満々の木曜日
ノヘザップも定休日なので、ジムをサボってる罪悪感もなく、仕事場から直帰してソッコーでシャワー浴びてお家焼肉のスタート🍖
今回のネタはオーストラリア産のカルビにウインナー🥩
玉ねぎ🧅
スタートはキリンから新発売の晴れ風🍺
感想は…おぉ〜っていう感じでもなく、コレならやっぱりスプリングバレーかな🤔
まぁ値段が違うので仕方ないでしょう🆗
焼肉屋中年おやじ開店👨🏻
さぁ、じゃんじゃん焼いていくょ🔥
焼きあがるまでは冷奴で準備運動🧘
タレにこだわりがない中年おやじキッコーマンのは我が家は焼肉屋さん
焼きあがるまでは冷奴で準備運動🧘
タレにこだわりがない中年おやじキッコーマンのは我が家は焼肉屋さん
にんにくマシマシにしたいけど休前日じゃないので我慢😣
久しぶりの焼肉に満足、2日間の休肝日明けだったのでアルコールの吸い込みも良く、二次会突入🥳
久しぶりの焼肉に満足、2日間の休肝日明けだったのでアルコールの吸い込みも良く、二次会突入🥳
朝起きたらこんなことになってました
飲酒欲が湧いていないというブロ友さんが羨ましい
えーーーっ😱
東京都世田谷区の公園で水道の蛇口に尻をこすりつけて使えなくさせたとして、警視庁成城署が器物損壊の疑いで自営業の男（56）＝東京都杉並区＝を再逮捕していたことが6日、署への取材で分かった。容疑を認め「性欲を満足させるためだった」と供述している。逮捕容疑は1日午前2時20分ごろ、世田谷区内の公園で、水道の蛇口に肛門をこすりつけて使えなくさせた疑い。同日午前3時ごろ、現場近くの路上で、下半身裸で自転車に乗っている男を署員が発見し、職務質問。男の携帯電話から、全裸で公園にいる様子が写った写真が見つかり、同日に公然わいせつ容疑で逮捕した。その後、蛇口に尻をこすりつけている写真も見つかった。
冷凍ご飯をチンしただけの簡単メニュー
ちょいと拡大🔍
野菜も摂らないとな
いただきます！
ちょいと拡大🔍
以下、ネットニュース
東京都世田谷区の公園で水道の蛇口に尻をこすりつけて使えなくさせたとして、警視庁成城署が器物損壊の疑いで自営業の男（56）＝東京都杉並区＝を再逮捕していたことが6日、署への取材で分かった。容疑を認め「性欲を満足させるためだった」と供述している。逮捕容疑は1日午前2時20分ごろ、世田谷区内の公園で、水道の蛇口に肛門をこすりつけて使えなくさせた疑い。同日午前3時ごろ、現場近くの路上で、下半身裸で自転車に乗っている男を署員が発見し、職務質問。男の携帯電話から、全裸で公園にいる様子が写った写真が見つかり、同日に公然わいせつ容疑で逮捕した。その後、蛇口に尻をこすりつけている写真も見つかった。
世の中色んな人がいるもんだなぁ😱
（春だから？）
今週は月曜日に飲んでしまったので、火、水曜日と連チャン休肝日✌️
火曜日は、よこすか海軍カレー🍛
冷凍ご飯をチンしただけの簡単メニュー
ちょいと拡大🔍
野菜も摂らないとな
いただきます！
カレーメチャ美味かった🤤
デザートはヨーグルトにパインを入れて🍍
デザートはヨーグルトにパインを入れて🍍
水曜日
なんとこの日はサラダオンリー
ちょいと拡大🔍
たまには低カロリー晩御飯も良いもんだな🙆
2日肝臓くんを休ませてあげたので今宵はお家で1人焼肉の予定🍺
