今年の夏は…

地球世界の天候を観ていると、

なにか平均的な夏とはかけ離れたことに

なりそうな気がしています。。

梅雨は、一年で一番体に負担がかかる時期。

長い梅雨、そして最高気温時期へ

しっかりの栄養補給と睡眠

まずは、その軸を重視して、自分の身体を

把握してゆきましょう

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