気づけば119キロ 

気づけば119キロ 

肥満体国アメリカから



結婚当初とてもスマートだった旦那の体重が
2桁の体重になるまでは続けたいブログです



朝と昼は普通に食べて
夕飯を出来るだけサラダにして運動しています
焦らず無理をしない長期ダイエットに挑戦中です



$気づけば119キロ

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なかなか更新されないブログに
訪問して下さりありがとうございます

2月にかなりストレスになる事が起こって
それからこちらのブログを描く事も出来なくなりました。
ダイエットは主人に頑張って欲しいのですが
本当に難しいですね


主人一人の食事を作るのは、食べる方もつまらないし
家族の協力があれば続けられるのだと思いますが
2月以降は生活環境もかなり変わって
食事環境も変わってしまったので、ダイエット料理を続ける事は
少し難しくなりました。


自分的にブログの余裕が出来たようになったので
メインブログ絵日記の方をまた再スタートしたいと思います。
せっかくもうすぐ現代の話に追いつく所まできていたので
無理の無い様に更新してみます。
ダイエット止める訳ではないのですが
今の生活環境では、ダイエット料理を毎日作れないので
量を少なくして、主人のダイエットを応援して行きたいです


その後は体重が増えているわけでは無いみたいなので
ちょっと安心しています
目標は2年後だったので、なんとかなりそうな感じです
頑張ります










私は身長が143センチしかありません
いや!!
これは高校の時に測ったから、もしかするともっと縮んで
140センチ無いかもしれない~~~!!!



ダイエットと同じ頃にスタートした
家の大改造ですが、まだ終わっていません
終わる気配もありません(泣)
そんな改造の時に台所のストーブトップが
汚れていたので、買い替えると言って
取り外したままになっていました




昨日の夫婦の会話です



































孫騒動が勃発して
ダイエット日記どころではありませんでしたが
かける時に書いて行きたいです
ブログとともにダイエットもゆっくりとなってしまいましたが
少し凹みかけていた旦那のお腹が
また出て来ているような感じです 
あ~~あ ダイエットは難しい


今の時点では
旧 孫ちゃんは1/4日本人
ブログの方がもっと頻繁に更新されると思うので
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いつも訪問ありがとうございます











私にとってブログは嫌な事があった時にストレス発散出来る場所でもあるので
今ストレスの原因になっている旧ブログを再スタートします
ダイエットの方は私のストレスが一番大きくて
旦那をサポート出来る方に残念ながら手が回らず
ダイエットは休憩します。
食べる事で私も少しストレスが発散できるみたいなので
旦那にあれこれ食べるな!となかなか言えなくなってしまったのも
大きな要因です。
 
旦那のダイエットも頑張ってもらいたいのですが
自分がストレスで食べているので、
こちらのブログはちょっと今書けない状態です
せっかく沢山の方に応援してもらっていたのにすみません


メッセージを下さっていた方々へ
一人一人への返信が出来ずにすみません
色々ありがとうございました
こちらのブログはダイエットがスタート出来る
状態になるまではログインしないと思いますので
こちらへのメッセージは気づかないと思います























































































これがそのクーポンです
オレオクッキー4ドル50セント分を買えば
ミルクが無料
ミルクが無料と言うのは、かなり嬉しいが
ダイエット中の我が家には、クッキーは今は全然欲しく無い


クーポンを暫く見ていた旦那だけど
このクーポンしか興味が無かったらしい(泣)


クーポンを使っての節約はテレビでも紹介されて
かなりの節約をする方がいますが
時間はかかるし、まずは我が家では使わない物がほんとに多い
でも今度娘と一緒に、クーポン買い物をする予定です
どのくらいセーブ出来るかな?














あさ












今日も旦那は会社の人とランチだそうです
こちらは娘の弁当
あのガールズスカウトで買ったクッキー
こうやって弁当に入れています
















用事で出かけたので外食になりました
3つのレストランに行って、どこも行列が出来ていて
ファーストフードになってしまった
炭水化物、揚げ物でダイエット料理ではないですね








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食べたく無い理由をダイエットの言葉で返した娘 
言葉遊びが好きな旦那に似て来た(笑)

タマネギは嫌いじゃ無いみたいです
生のタマネギは勿論食べませんが
炒めるのも食べてくれません
でもフライになっていると大好きで沢山食べる娘
でも少しでも健康に良い様に
 オニオンフライは作ってない~~~


タマネギダイエットを書いた後に
地元の友達がとても良い本を紹介してくれました
タマネギレシピ本で
色々試してみようと思います








 





昼はまた会社の方々と一緒だそうです
何を食べてるんだろう?と思うけど
聞かない様にしています









これがそのタマネギ
タマネギを炒めると、と~ても甘くなって美味しいのに
娘はフライだと大食いするのに、、









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チップス事件 →→ ここ 


チップスの事は黙っておこうと思ったら
旦那の方から気づいてくれて
私がムカついている事が分かってくれました

















昼は会社の人達と一緒だそうです










フィッシュタコ









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少し食べるのならまだいいけど
一気に大袋が無くなっていた事に、本当にがっかり
でもここで怒ってしまえばまた喧嘩になってしまうので
我慢! 我慢! 我慢!!


友達がダイエットで激変したけれど
彼と旦那の違いは
友達は自分で痩せよう!と思った事
旦那は私に痩せた方がいい!と言われた事
自分から痩せないと!と思わないと
なかなか成功へと繋がらない

















カウチが置ける様になりました!と
日記をアップしてから大分経ちましたが














やっとアイランドのペイントも終了!
長かった~~
でもまだコンセントカバーなどはまだ付けてないです
台所はこれで終わりではないです
キャビネットを変える予定にしています
  その前に・・・










やっと娘の部屋がスタートです











ところがここの部屋
ファミリールームのセメントよりも酷い状態で
大きな割れ目とセメントが大きく破損した状態
そこを直す基礎からのスタートで
セメントを機械で平?にしています
ビニールでセメントの粉が飛ばない様にしていますが














家の中がこんな感じになってしまいました(泣)
セメントの粉だらけです
基礎がこんなに酷いなんて・・・
がっかりです
基礎を終わったらここもタイルか板を貼って行く予定です











あさ









弁当

















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これはとても有名なアメリカのダイエット番組です
健康的運動、食事で徹底的にダイエットをやって
何ヶ月かの間に優勝者を決めていくやり方です


番組中に出演中は仕事はどうしているのか?とか
やっぱり疑問に思っていたので
お金がある人だけが出演しているのか?分からないけど
専門の元で徹底したダイエット出来るのなら
旦那も出演して欲しいな~ なんて思ってしまいます











この方が今回の優勝だそうですが、、
体が引き締まっているのは勿論だけど
顔がもう別人ですよね
自分に自信が持てると輝いて見えますね!!












そしてこちらは、この前紹介した私達の友達です
この前は2週間後の変化までの様子を映像で紹介しましたが
今回は1ヶ月後です。
顔は黒く塗っているけど、、やっぱり凄く輝いています!!
旦那のアフターの写真も貼れる様に頑張ります!








































肉は多そうに見えますが
小さな肉2枚分を細かく切りました












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カレーは我が家にはなかなか並びません
(1年に2~3回?)
久しぶりのカレーに喜んだのもつかの間
ダイエットの為にと豆腐で代用しました
味はそんなに悪くはないけど
やっぱり米の方が断然いいですね
豆腐無しでただのカレールーだけにすれば良かったかな?


美味しく食べたいけど
ダイエットもやりたいので難しいですね
いつになったら普通食に戻れるんだろう?


前日の義理父の誕生日のシュークリームが残っていたので
それを出しました。
夜に甘いの出すのも久しぶりでした











朝昼兼用








夕飯
麻婆豆腐カレー







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ちょっと前の話を追って書いているので
話は1週間から10日前後ズレています















































義理父の誕生日に裏庭でピニャータ
棒で叩かれない様に
ひもを調整してピニャータを前後の動かします
目隠ししているので、なかなか当たりません
ピニャータはバットを振り回す危険な遊びなので
たたく人が決まれば、皆を遠ざけないととても危ないです

他に色んなゲームをしました
義理父の為というか、殆ど子供達の為ですね


私の孫ちゃんもピニャータに挑戦!(オレンジ色の服)
何をしていいのか?ただ棒をもっただけだった(笑)











ケーキ担当は私だったので
今回はcroquemboucheという 
フランスで有名なケーキを作りました

シュークリームを積み上げていくケーキです
フランスではよく結婚式などで出されるそうです











ベビーシッターしながら作るので
3日かけて作りました
まずはシュー皮作り 作った分を冷凍しておきました
76歳の誕生日に合わせて、76個作りたかったけど
クッキーシートが1度に2枚しか焼けないので
ずるして46個で終わった。


誕生日の前日に中の、カスタードクリームを作って
冷蔵庫で保存しておきます













誕生日の当日に
シュー皮をもう一度オーブンで数分焼く(焼きすぎない事)
シュー皮は焼きたてが一番美味しいので
数分、焼くだけで全然違ってきます


焼き終わったら、サイズ別に分けていきます












当日に生クリームを作って
カスタードクリームと混ぜて、シュー皮が完全に冷めてから
小さな穴を開けていれる











クリームを入れすぎない様に
入れすぎると皮を突き破ってクリームが出てきます












今回の土台は
100均とかで売られているパーティー用の
紙で出来た帽子にホイルでカバーしました










大きいシューを一番下に置いて、
だんだん小さなシュークリームが上に来る様に並べます
手作りキャラメルで固定していきます。
キャラメロを作ると時間の勝負なので写真は一枚も写せず
固まる前にどんどん乗せていきます


この帽子サイズだと46個は
後3個くらい足りなかった感じでした
でもリボンで足りない部分を隠せました


キャラメルは高温で直ぐに火傷をするので要注意です
キャラメルが固まる前にスプーンなどで
キャラメルの糸を作る様にして
タワーに飾り付けで仕上げていきます。













朝昼兼用










義理父の誕生日で・・・
色々出ていたけど、これは私の皿の分だけ









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