・春巻
・ピーマンとハムソテー
・きんぴらごぼう
・チーズ
・玉子焼き
・ごはん 梅干、昆布佃煮
・豚生姜焼き
・ブロッコリーマヨチーズ焼き
・きんぴらごぼう
・ほうれん草おかか炒め
・ハム巻き玉子
・ごはん 梅干
ゆる~いダイエット、続けています
食べるのが好きだからなかなか食事の制限はできないけれど
前より少し筋トレの時間は増えたかな
ゆる~くゆる~くですが
割引になっていたので今日のランチはコレ
低糖質シリーズ、増えたんですね。
ツナパンは初めて見た
普通に美味しいです
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