P1060030

・春巻

・ピーマンとハムソテー

・きんぴらごぼう

・チーズ

・玉子焼き

・ごはん     梅干、昆布佃煮



P1060031

・豚生姜焼き

・ブロッコリーマヨチーズ焼き

・きんぴらごぼう

・ほうれん草おかか炒め

・ハム巻き玉子

・ごはん     梅干




ゆる~いダイエット、続けています

食べるのが好きだからなかなか食事の制限はできないけれど

前より少し筋トレの時間は増えたかな

ゆる~くゆる~くですが

割引になっていたので今日のランチはコレ

P1060032

低糖質シリーズ、増えたんですね。

ツナパンは初めて見た

普通に美味しいです





人気ブログランキング

気まぐれ日記ランキング

夫婦二人暮らしランキング