こんにちは！
南青山オリエンタルタッチです
暑さのピークはやっと過ぎ去ったようですが、
まだまだ蒸し暑い日は続きそうですね
皆さま、この暑～～～い夏をどのようにして乗り切りましたか？
クーラーの効いたお部屋で一日を過ごし、
お風呂は湯船につからず、シャワーのみ！
お風呂上がりは、キンキンに冷えたビールを流し込みっ
と、ついついお身体を冷やしがちな方も多かったのではないでしょうか？？
あんなに毎日汗をかいていたはずが、
気付けば、代謝が下がり夏太りなんてことも
季節が変わり、溜め込む前に
しっかりとデトックスして、代謝を上げて、食欲の秋に備えましょう～～～～
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