ツラ~い気象病 | 輝く全ての女性を応援!南青山・元祖毒素排泄サロン「オリエンタルタッチ」

輝く全ての女性を応援!南青山・元祖毒素排泄サロン「オリエンタルタッチ」

外苑前から徒歩8分の女性限定オールハンドサロンです!
元祖”毒素排泄”の独自のもみほぐし技術は体験したらやみつきに。脚やせから全身のデトックスまで。温めほぐして汗とともに毒素を出します!
美容の豆知識やお得なキャンペーンを随時更新中です★

こんにちは!

 

毒素排泄の元祖、

南青山オリエンタルタッチ、クルーOKですOK

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さま、台風の影響は大丈夫でしたでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

今まで経験したことのないような強烈な雨風が続き、

 

 

落ち着かない数日を過ごされ、

 

 

台風が過ぎ去ってからもガーンズーンガーンとなんだかお疲れが取れない、

 

 

 

なんて方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かくいう私自身も、台風上陸の12日から、

 

 

 

一日中どんよりとした頭痛と息苦しさ、倦怠感に見舞われ、

 

 

 

台風が過ぎ去るまで、なんだか本調子が取り戻せないでおりましたえーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このように、天気により起こる体調不良を「気象病」と呼ぶそうです。

 

 

 

 

 

 

気象病の主な原因は“気圧の変化”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雨の日に起こる頭痛や首の痛み、めまい、耳鳴り、神経痛など、

 

 

心当たりがある方もいるのではないでしょうか??

 

 

 

 

 

 

その他にも、なぜかわからないけど脚がパンパン!とムクミも感じやすかったりしますアセアセ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

急激な気圧の変化が起こると、人間の身体は大きなストレスを感じます。

 

 

 

 

 

それに抵抗しようとして、自律神経が活性化され、

 

 

 

 

血管を収縮させ、心拍数を上げて身体を起こす交感神経モード

 

 

 

血管を広げ身体をリラックスさせる副交感神経モードのバランスが乱れ、

 

 

 

 

様々な不調が身体に表れるのだそうですえーんえーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自律神経のバランスを整えるためには、

 

 

 

適度な運動をし、毎日なるべく同じ時間に起床し、朝食からしっかり食事をとるなど、

 

 

 

 

 

日々の心掛けがとっても大切お願いラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、台風や梅雨の季節など、

 

 

 

どうあがいても気圧の変化に太刀打ち出来なーい!という日ももちろんあります・・・えーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の台風で、ツラ~イ頭痛や倦怠感から逃れるために私が行った方法をご紹介します。

 

 

 

◎耳のマッサージ耳

 

気象病は、耳の血流が悪い人が起こりやすいと言われています。

耳の血流を良くすると、重だるい頭痛がスーッと楽になります。

 

・親指と人差し指で耳を軽くつまみ、上・下・横にそれぞれ5秒ずつキューっと引っ張る。

・耳をつまみ、優しく横に引っ張りながら後ろ方向に5回ゆっくり回す。

 

 

 

◎手首のツボパー

 

低気圧の不調に効くツボ「内関」

自律神経を整えるツボ「外関」

「内関」は手のひら最下部から指二本分ひじ側へ進んだところにあります。

「外関」手の甲の最下部から指三本分ひじ側へ進んだところにあります。

きゅっと優しく押してみてください音譜

 

「内関」

頭痛ーるさんよりお借りしました(https://zutool.jp

 

 

「外関」

コリキクさんよりお借りしました(http://korikiku.com/

 

 

 

◎湯船に入ってリラックス🛀

 

37度~38度の少しぬるめのお湯にゆったり浸かってリラックス~

台風上陸の12日は停電と断水が怖くてあまりゆっくりお風呂に入れなかったのですが、

なかなか身体のだるさが取れなかったため、昨晩はしっかり湯船に浸かりました。

その日のお供は、ポールシェリーの「リラクシングバスオイル」ラブラブ

 

身体がリラックスを求めていたのか、しっかり芯から温まることができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんだかどんより不調が続いている方は、

 

 

ぜひ試してみてください♪

 

 

 

 

 


 

 

 

 

インスタグラム Instagrmはじめました!oriental_touch.ig
LINELINE@はじめました!友だち追加

 

 

 

 

 

 

-南青山オリエンタルタッチ-
東京メトロ銀座線 外苑前駅1A出口より徒歩8分

○ホームページ
○コース&料金
○サロンまでのアクセス


黒電話 TEL 03-5770-3955
 ご予約フォーム⇒こちらから♪

めーる。 お問い合わせはこちらから♪
m-aoyama@oriental-touch.com
※2~3日経ってもご確認の返信、またはご連絡がない場合は、
お手数ですが再送信頂くかお電話下さりますようお願い致します。

 

 

 

 

ブログランキングに参加中♡
 応援クリックお願いしますクリック