こんにちは！
南青山オリエンタルタッチセラピストSです。
みなさんは寒い季節の暖房はどうされていますか？
私はここ8年ぐらいずっと湯たんぽ！です。
エアコンは乾燥するし、頭がぼーっとするので
使用しないのが基本。
お布団の中に入れれば朝までポッカポカ！！
ふんわり素材のタオルにくるんで
①お腹➡②太もも➡③ふくらはぎ
という順番で当てて温めていくと、
数分もしないうちに全身がポカポカ温まるのがすごいのです。
鼠径部とかの大きな動脈を温めることで、
全身をめぐる血液自体が温かくなるようです。
お腹があたたまると消化や便通もよくなりますよ
部屋の空気は適度の保湿されていれば
暖房をつけなくても寒くもなく、
頭寒足熱という、非常に頭が冴えた状態になってよいですねえ
とにかく湯たんぽで「ぬくもり」
温かさに全身が包まれ、
とても幸せな気持ちになるのです。
湯たんぽがあれば、室内では冷えしらず
お布団に入れるし、座って作業しているときとかは太ももに置いたり、お腹に抱えたり。
電気代が全然増えないのがとても経済的で素晴らしい。
湯たんぽ様様です
今年はあらたにゴムタイプの湯たんぽを新調する予定。
腰の下やお尻の下に当てて寝転ぶと腰痛などにも大変効果があるそうで。
脇の下とかに挟んでも、肩こりや呼吸がしやすくなるかも
柔らかいので使い勝手がいいらしい。
温めるってホットしますよね。
湯たんぽ大好き
皆さまもぜひ冷えしらず生活を
