今日の夜ご飯 は、#ドライカレー と、美味しい長崎の生牡蠣を#牡蠣のグラタン にして...

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今日の夜ご飯 は、#ドライカレー と、美味しい長崎の生牡蠣を#牡蠣のグラタン にしてみました🐥💖 無糖の#ココアパウダー と#豆乳 とレモン味の酵素のスムージー、デザートのスイカも美味しかった✨ 新型コロナウィルスの影響で行き場を失ってしまった商品を支援するSPADのPRプロジェクトに参加しています。 この美味しさを、ぜひ一人でも多くの方に知って頂きたいです♪ 一口では頬張れないほどの大きさ！口を大きく開け、プリプリの身を頬張ると、西海国立公園の潮の香が口いっぱいに広がり、咀嚼するごとに超極濃なミルキーさが味わえます！ 五島列島新上五島町の若松瀬戸は西海国立公園に指定されています。美しい海と、風光明媚な景観は多くの人を引き付けてやみません。 海流が激しい若松瀬戸は、赤潮のリスクが少なく、海の底まで流れがあるため、海水温度が安定しており、海水中に含まれる酸素の含有量（溶存酸素量）が多いため、岩牡蠣の養殖に適しています。 長崎県産品・特産品の総合情報・販売サイト　https://www.e-nagasaki.com/shops/suisan/live_fish/38910702/　 で購入できます！ 「長崎よかもんキャンペーン」対象商品で、今なら下記特典が受ける事ができます🌈 特典① 通常5000円のところ３割引の3500円で購入できます！ 特典② 全国送料無料！ @shinkamitiiki 毎日、ご飯が美味しいのが幸せ😇💖（笑） 彼ちゃんがくれたカップも、本当に可愛いです♬ お水は今日も、鉄分などのミネラル豊富な家の汲みたて天然水を使用しています。 #LINEトークCARE （#SNS心理カウンセリング ）は、21時30分くらいまでお受けしています🍀 適度に運動する🏃‍♀️、ワクワクと勉強や読書をする、三食しっかり、手作りのお家ご飯をバランス良く食べる🍚、お酒は飲まず、特別なときだけ🍷、#早寝早起き して良質な睡眠を取る💤、身の周りを常に整理整頓しておく、肌を保湿する🧴、紫外線を徹底的に防ぐ🌞！と言うのがわたしが一番だと考えてる毎日の#健康法 ＆#美活 だよ🌈 #おうちごはん #早寝早起きさんと繋がりたい #高校生の母 #医食同源 #ダイエットメニュー #おうちごはんlover #アラフォー女子 #アラフォーママ #高校生の母 #華の40代 🌸 #美容メニュー #文鳥グッズ #庭の花 #笠間焼 #きらら館 #キレイは自粛しない #鳥のお箸

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