どうも まだまだ冬眠モードな紗由香です。
眠くて仕方ないのは
体が充電モードで
変わるチャンスらしい。
みんなと同じように働くのがしんどくて
今までと違う考え方を取り入れたくて
引き寄せに興味持って
誘導瞑想を探して
happyちゃんのワークショップから入って
心屋さんのポットキャストとか聞いて
今までと違う価値観を刷り込み中。
エイブラハムの瞑想CDを
ひたすら一日中流してる時もあるし
瞑想とか 気持ちよく出来る時もあるし
全然 音に集中できなくて
グルグル何を聞くか変えてみたり
上手く行かない時もある。
同じ話でも聞ける時と
聞けない時があるから
今 この瞬間を生きる。
っていうのは 毎回同じ感覚じゃなくていい。
そんなことを感じながら
その時その時で感じられる
心地よい感覚を掴めるようになりたいな。
昨日と同じ体型でも
服装が変わるだけで
細く見える気がします。
気になるとこを
しっかりカバーすると
自分が細くなった気分になれます。
今の体型でも
お洋服は楽しめる。
でも よりもっと色んなお洋服が
似合うように
嫌なことをやめていって
余分なものを落としていけたらいいな。
そして いつか写真集出したいな（笑）
今よりだいぶ細かった時も
太ももが太いとか
二の腕が〜…
とか思ってたけど
きっと どんな体型な自分でもOK
って受け入れていけたら
自分大好きになれるんだろうな。
自分の一番のファンで
自分を 何やっても可愛いって
ありのままで大丈夫って
そうであって ありたいな。