☆グルテンフリー餃子が『〇〇ソース』に大変身☆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

先日、

グルテンフリーの

鉄鍋餃子をご紹介しました音譜

 

右矢印その記事はこちら

 

餃子を作ったときに

具を多めに作っておくんです。

 

そうすると~キラキラ

作り置きした具がこちらに

大へんし~ん流れ星

 

 

ミートソースラブ

 

今回の餃子の具は、

お肉を使わずに

大豆を使った

ヴィーガンスタイル。

 

 

こちらにトマトピューレと

お好みでお野菜など足します。

 

 

私はナスにしました~音譜

 

味付けは味噌のみウインク

特に豆味噌や米味噌など

コクのあるものにすると良いですね~

 

 

これで立派なミートソースの出来上がりですOK

 

もし、ちょっと味に何か足したいな

そう思ったら「塩」ですよビックリマーク

 

お料理の味をシメるのは塩です。

いろいろ足しても余計に味がぼやけるだけ。

 

お気に入りの良い塩を見つけて

持っておいてくださいね。

 

ひとつのレシピ、お料理から

いろいろ拡げていって

可能性を見出すのが大好きですキラキラ

 

世界がますます広がります。

 

今日も明日も心地よい1日をキラキラ

 

 

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