「甘いものたべた～い
」
ってとき、ありますよね。
それとか、
●クリームっぽいものが食べたい
●あんこが食べたい
◇すっぱいものが食べたい
◇しょっぱいのが食べたい
私もあります
これってね、
カラダからのサインで
ちゃんと理由があるんです。
甘いものが欲しくなるときって
何かをがんばったあと
ホッと一息つきたいときだったり
ちょっと疲れたな～
ってときだったり
しませんか
ぎゅ～っと
がんばったから
緩めたいんです
これは
陰陽の法則
でちゃんと説明ができる部分。
世の中のさまざまなことは
陰と陽のバランスでできていたり、
調整がされています。
講座やクラスでは、
これを「食べながらセラピー（R)」として
食べるものから生活スタイルにあてはめて
自分でバランスを取りながら
健康でいる方法をお伝えしています。
がんばって疲れているとき、
心と体は「陽」に傾いています。
だから、
甘いもの（陰のもの）を取り入れて
緩めたいんですよね
ここで「甘いものは体に良くない」
なんてがまんしてしまうと、
バランスが取れなくなります。
ストレスになったりして
それが別の部分に現れてきます。
もし、食べたいけど食べちゃうのは気になるときに、
自分でカラダに優しいスイーツを作れたら
とってもシアワセで満足
心も体も喜びます
自分でもね、
お店で買ったようなステキなスイーツ、
作れますよ～
ロールケーキ
チーズケーキ
アーモンドフロランタン
生チョコ
全部、
で出てくるスイーツたち。
これは一部で
まだまだあります
カラダに優しくて
むしろ食べたら元気になれたり
キレイになれたり
これなら
甘いものも安心して食べられますね
今日も明日も心地よい1日を
随時受付中
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