☆グルテン摂取なランチ♪☆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

久しぶりにゆっくりとお友達とランチを楽しみました音譜

 

 

 

六本木にある

「NIRVANA New York」さん

 

インド料理ですが、

コースで楽しめるオシャレなレストランです。

 

ランチワインもいただいて

お友達とのトークも

進みましたウインク

 

 

私がお伝えしている

「プチ・グルテンフリー生活」では、

好きなものを美味しく楽しく食べながら

キレイで健康になるのがモットー

 

外では自由に食べます音譜

なので、昨日はナンも小麦だし、

たぶん、前菜やデザートにも

グルテン入ってたかな。

気にせず美味しくいただきました照れ

 

 

いろいろな味のもの

美味しいものをいただくことは大切。

 

いつも生徒さんたちにもお伝えしています。

 

どーしてはてなマーク

 

レベル10の美味しいものを知っていれば

レベル10のものが作れるようになります。

 

でも、それ以上のものもありますよね。

 

レベル100まで知っていれば

そこまで美味しいものが作れるようになるんですOK

 

いろいろなものを知って

感覚を磨いて、

より美味しいものを創ってほしい

 

グルテンフリー、美味しいじゃん

ってますます思ってもらえるようにウインク

 

それが私の考え方です。

 

そんな想いで

日本グルテンフリーアドバイザー協会の講座などではお伝えしています。

 

(もちろん、無理のない範囲でねラブラブ

 

私たちって感覚で記憶するんだそうです。

美味しいものをたべたときの幸せもそうだし、

何かを体験したときの感動

 

そのときに味わった気持ち、感覚で記憶します。

 

心が(潜在意識が)覚えたそのシアワセや感動を

再体験したくて似たようなことを引き寄せます。

 

そんな体験を増やしていくことで、

毎日がますます豊かでハッピーになりますねキラキラ

 

今日も美味しいもの召し上がってくださいねキラキラ

 

~☆~☆~☆~

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「プチ・グルテンフリー生活」

 

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もし異なる方法をご希望の方は、

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~☆~☆~☆~

 
 

 

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