☆パン粉まで作れる「グルテンフリーバゲット」☆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

さて、久しぶりのブログ更新でしたね~音譜

 

新しいステージに入ったなぁ

と思いながら過ごしていたら

10月になっておりました<m(__)m>

 

落ち着いて

本来の自分が望んでいること

やりたいと思っていたことに

取り組めそうですウインク

 

 

最近、生徒さんや家族からも人気の

グルテンフリーバゲットラブラブ

 

 

バターや卵、

もちろん添加物も使わないで

しっかりとバゲットの気泡を作ります。

 

米粉だけだとこの生地感にはならないですね~。

全粒のソルガム粉(たかきびの粉)を使うのが

ひとつのポイントです。

 

(ホワイトソルガムではこの生地感にはならないですOK

 

そして、気泡を作るのには

どのおうちの台所にもある調味料を使います照れ

 

キレイなバゲットの形をキープするには、

焼くときにこんな

トレーを使います。

 

 

優れもので、

パンの周りに焼き色を付けて

パリッとさせてくれます。

 

このバゲットは

カットしてラップにくるんで冷凍保存もできるからグッ

食べたいときにすぐ楽しめちゃう音譜

 

ここからパン粉に変身もできますよおねがい

 

 

フードプロセッサで

ガーっとするだけですOK

 

塩コショウやハーブ、

ニンニクなどでアクセントをつけて、

香草パン粉焼きにしたら美味しいラブラブ

 

 

 

さあ、いよいよビックリマーク&ますます音譜

楽しみな10月がやってきましたキラキラ

 

 

今日もステキな1日をお過ごしくださいキラキラ

 

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