夫の浮気を解決に導くカウンセラー花田好久です。
※本記事は、2015年6月に公開した記事に加筆・修正を加えたものです。
夫の浮気が発覚すると、多くの方が他の方(夫に浮気をされた妻)の体験談を参考にされると思います。
具体的には、ブログを読んだり、同じ経験をした友人の話を聞いたりしますよね。
私のカウンセリングでも、よく「他の方はどうされていますか?」という質問を頂きます。
そういうご質問には、過去の似たような事例から、「他の方はこうしていますよ」とお答えしています。
(もちろん、個人の特定につながる情報は伏せ、一般化した形でお伝えしています)
夫の浮気を解決できた人の体験談を知ることは、大きな勇気づけとなるでしょう。
「こんなに辛い思いをしているのは自分だけではない」と知ることは救いにもなります。
このように、夫の浮気に対処する際、他の方の体験談を参考にすることはプラス面もあります。
ただ、他の方の体験談に引きずられてしまうと、かえって対処法を誤ったり、自分を苦しめてしまう場合もあります。
例えば、「夫には何を言ってもムダ!」
「放っておいたら浮気相手に飽きたみたいで、浮気は収まったよ」
という体験談があるとします。
確かに、その方のケースでは、浮気を放っておくことで、自然と夫が浮気をやめる結果となりました。
しかし、浮気を放っておくと、夫は「浮気がバレていない(浮気を黙認してくれている)」と勘違いすることがあります。
また、「妻はオレに何も言えないんだな」と調子に乗ることもあります。
これでは、夫が浮気をやめることはありません。
他に、「私は夫の浮気を許すことでラクになれた」という体験談があるとします。
自分はまだとても許せる気持ちにならないのに、
「この人は許すことでラクになったのだから、私も許さなければ・・・」となってしまうと、自分をとても苦しめてしまうことになります。
人によっては、夫の浮気をムリに許そうとすることで、かえって自分を苦しめてしまうことがあるのです。
夫の浮気にどう対処していくか、夫の浮気を許せるか許せないかは、人それぞれ違うものです。
ですから、他人の体験談(特に成功体験)に引きずられる必要はありません。
体験談というのは、どうしても「自分もこうだったのだから、他の人も同じようにすれば良い」というトーンで語られがちです。
その方の体験はとても貴重なものですが、1人の体験が全ての事例に当てはまるかと言えば、それは違うわけです。
他の方の体験談を参考にするのは良いことですが、引きずられないように注意しましょう。
他の方は他の方、あなたはあなたで良いのです。
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