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『何のために生きているのか』 よく分からず走り続けるよりも、 長い宇宙の歴史のじかんからしたら 『生きている』 と感じられる時間はほんのわずかな瞬間。 だからこそ、 その瞬間は快適だな、幸せだなって 生きていたいし 大切に過ごしていけたらいいなって。 そもそも、人間に生まれて来たことは とても有難いこと。 私は学者さんではないので 難しいこと、学術的なことは分からないけれど、 今学びを続けているマインドフルネスは 現代を闇雲に生きている私達に 光を照らしてくれるもののような気がします。 私が今まで受け取ってきたこと 自分の経験を通して腑におとしてきたこと お話することで、そのヒントとなれば。 『何の為に生きているのか』考えたことがある人、 ヨガや瞑想を何の為にしているのか？ そんなことをふと思ってしまうヨガ実践者や指導者にもご参加頂けたら嬉しいです。 ▶︎マインドフルネスお話会　第二弾　 6/5(金)13:30〜 一緒にタイへマインドフルネスリトリートへ参加した横田えみちゃんと開催します。 詳細 https://ameblo.jp/yogaforsmile/entry-12599320601.html #瞑想 #マインドフルネス #生きている意味 #時間 #有難い #お話会 #ヨガ

Miki Numata(@miki_numata)がシェアした投稿 - 2020年Jun月3日am1時57分PDT