１１月２６日(火) 修練を終えて

高洲コミュニティーセンター修練報告

全国大会へ参加して衝撃を受ける(；´∀｀)今までのやり方では

甘いのだ。頭を勝ち割られた感じだ。まだまだ指導が足りないと

痛感した

 

準備運動・基本
副部長がやってくださいました。

講話の時間
全国大会にて感じたこと、これからの修練体型ついて説明した。

このままではダメなんだよな。　支部長自ら変革の時期、

丁度１０年目の節目。また新たなことにチャレンジします。
『ラスボスについてこい』とまでは言えませんが
より一層厳しくなるのは必死。遊んでいてもいいのだよ
それはきっと自分に跳ね返ってくるよ』

体力向上運動
『蜘蛛走り』それとも動物走りなのかな？
今まで下半身重視にしてきたけど、上半身もそろそろ
取り掛かる時期に来ていますな。

技術の時間
①緑帯『十字受蹴』『下受順蹴』『払受蹴』を交えた
連反攻を考えなさい
②黄色帯『内受突』これも連反攻を考えたら
“〆(゜_゜*)フムフム　メモしなさい
寒かったのに髪の毛びっしょり(´-ω-`)
充実した一日であった。お疲れ様でしたヽ(*´∀｀)ノ

 

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