先日PRISM Body 個人セッションのご用命を頂き




高校一年生の女の子の
セッションを行いました




レポ掲載の許可を頂きましたので
個人を特定しない範囲で
書かせて頂きます



今回セッションを申し込んだきっかけは
私がブログで手汗で悩んでいた記事を読んで



同じお悩みを持つ高校生の娘さんの為に
お母様がお申込み下さいました




その時のブログはこちら
 

セッションの最初に
日常でどの様な時に手汗が出るのか





また
手汗をかくことによって
どのような事で困ったことがあるのか


ヒアリングを行いました






季節によって変化があるのか




心理的な緊張がある状況で多くなるのか






同時に目標設定も行い


セッションを受けることで
今日帰る時にはどんな風になっていたいか





もしくは手汗がどのように少なくなったり
変化が起きている状態になりたいか


等々一緒に考えます







今回はとある運動の時間で
ぶら下がるような姿勢の際に手が滑るので
その状況で滑らない状態になりたい


というゴールを決めてセッション開始です





　　　　



どちらかというと
細身で色白な女の子。





高校生なので
どんなことで遊ぼうかなーと思いつつ



手汗が気になると言う事なので


手のひらと足の甲の
発達段階を見せてもらったら




まだまだ大いにのびしろあり！
ということが分かりました





手のひらも触らせてもらったら
確かにしっとりとしています







・・・でもね



それ以上に私の方が手汗いっぱいで・・・




相変わらず緊張しやすいのよね～





そのことを正直に話したので
きっと女の子もホッとしたのではないかと
思います






そのあとに
横になって身体に触れながら調整していく方法と




動きながら遊びながら調整していく方法
両方提案をしたところ




最初は遠慮がちでしたが



会って数分の人に触られるのは抵抗が高かったのでしょう、




遊ぶ方がいい、と言わずに
触れられるのはちょっと・・・・という事だったので



身体を動かす方にしました




トランポリンとハンモック、そして
大きなバランスボールと大小のボールを
会場に用意していたのですが








トランポリンもハンモックも

「いやぁ・・・」と
控えめながらも意思表示してくれました





じゃあ、ということで


ノリノリではないものの
バランスボールへ





・・・・と思ったらビックリ！！




驚くほどの身体能力発揮です！！



（つづく）

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

 

 

 

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