昨日から上京しています
お目当ての１つはこちら
アドバンス同期の数少ない友人の一人、
エリカ様と会うため
上京した際にエリカ様と予定をすり合わせるも
なかなか当たらない合わず
めぐりんと初めて出会ったのは
エリカ様と一緒に遊んだとき
縁って面白いね
2年ぶりに会う
エリカ様の美貌は衰えるどころか
輝きを増しとった
ますます内面が進化してて
外側から放つ美しさが大きくなってるんだなぁと
思ったよ
エリカ様に星読みしてもらった
的確で興味深かったーーーー
わたしは来年から大きく変わるらしい
その兆しが今もう出てるって♡
９月末の東京初イベントもその兆候なのね
心みね子 トークイベント＠サンクチュアリ出版
昨日は心の声を聴く貴重なひとときとなりました
今、この時期、
ベストなタイミングで再会したのだなぁと思ったよ
話は変わって相談をいただきました
「職場の上司の理不尽な対応に頭を悩ませています。」
というご相談
他の同僚には冗談を言い合ったり
飲み会に誘ったり
仕事もそちらに回してしまう
なのに私にはまったくと言っていいほど接してきてくれません
仕事も回してくれない
飲み会には誘ってもらえない
お土産も渡してもらえなかったこともあります
先日は横を通り過ぎるとき
挨拶をしたのに無視でした
態度があからさまに違う！
上司だって人間
好き嫌いがあるのはわかる
でも
こんなに明らかに応対が違うって悲しすぎます
わたしだって評価されたい
褒められたい
最近は上司との関係に疲れて夜も眠れず食欲もない
わたしはどうしたらいいんでしょうか？
おっーーーー、あるあるだよね・・(;^_^A
この方の場合はまずは「休む」が先決
たとえ休みが２，３日しか取れなくても
距離を置くこと
心身に不調が現れてる
自分が思ってる以上に心がすり減っている
日々の上司の言動に心が切り刻まれてるの
離れる時間を増やすことで落ち着きを取り戻すの
なんなら診断書をもらうとか・・
心の世界では確かに今、周りにいる嫌な人間関係とも
向き合った方がいい
向き合ってこそ
自分の課題が見えてくる
見たくない自分にしっかりと向き合うチャンス
わたしもそう教えてるし
繰り返す人間関係の嫌なパターンを解消したいのなら
そこは外せない
思ってることを上司に伝えるとか
自分の心を癒すとかね
ただし例外もある
自分の立場が著しく脅かされている
自分の尊厳が貶められている場合は
逃げる方が先
立ち去っていいのです
職場でモラハラに合ってるとか
学校でいじめられてるとか
そんなときは
まずは自分の身の安全を確保する方が最優先です
今、この現実が起きているのは
自分が価値がないとおもっているから
汚い言葉をだしてはいけないのマイルールが悪さしている・・
とか考える前にすることだよ
形勢を立て直してから
これは何に反応してるの？
どんな言葉を吐きたいの？
どうしたいの？と
ゆっくりと掘り下げていけばいいのです
海で溺れそうならまず岸に上がる方が先でしょ？
んでね
こんな上司は離れてもいい人間関係です
こういう相談をしてくる方は
人の風下にいるタイプじゃない
自分が立っていく人なのです
こういう上司の言動が
過度に期待されないポジションが気楽でいいと感じる人もいる
一方で問題になっているということは
自分がもっと評価されたい
それに値する人だと心の底では思ってるから
腹が立つ
こんな器の小さい上司にふりまわされて
ご機嫌をとるところにエネルギーを消耗させてる場合じゃない
上司の機嫌取りではなく
自分のご機嫌をとる
自分を自分の中心に置いてあげることなのです