少し涼しくなった大阪です
夏休みも終わり、三砂堂漢方は今日から通常通り営業しております
猛暑のお盆でしたが、お元気でお過ごしでしたでしょうか？
昨日くらいから、すこーしだけ秋の気配が漂い、暑すぎる夏が早く終わってほしいような、寂しいような不思議な気分に包まれております…
まだ猛暑がぶり返すというような予報もありますが、
身体を夏の養生から秋の養生に
少しずつシフトしていかくてはいけませんね
まずはお風呂、
今まで暑すぎてゆっくり湯船に浸かっていなかった方はぬるめのお湯で、湯船に入る時間を少しづつ長くしていきましょうね‼️
秋バテせずに、次の季節も元気に過ごせるように…
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