私は心を扱う仕事をしているので
いつもいつも自分自身に対して
していることがあります。
それは
たった今の自分のモチベーションを常にチェックすること
自分自身のメンタルを扱うことも
見ることも出来ずして
他者の心を扱うことなど
到底出来ません。
なので私はこの作業を
まるで仕事のように一生懸命やっています。
実はこの作業、
◯たった今自分が何を感じていて
◯どんなフィーリングで
◯それによってどんな思考がわきおこっているのか？
ということを
自分で知っているって
とてもとても大事なんですよ。
世界中にたくさんの富豪や成功者がいますが
彼らが発信しているものを読むと
必ずといっていいほど出てくるのがこのフレーズ。
たった今、
自分が何を感じているのか？を
自分が知っていること。
モチベーションチェックをすること。
自分管理すら出来なくて
大成功などありえません。
さて
観察していると
実に面白いことがたくさんあります。
自分を守ろうとして
すぐに簡単な嘘をつこうとしたり
人の上を取って
マウンティングしようとしたり
はたまた
ある一定の状況になると
それに
寂しい
などのレッテル貼りをしたり。
（私の場合、一人になる・誰からも連絡がこない、などの状況を寂しい状態だ、とカテゴリーわけするみたいですw）
人間なのでモチベーションも
日々いろいろ変化します。
それが高じるとどうなるのか？というと・・・
寝ている間もその作業をしている
（自分のモチベーションチェックww）
最近はそこまでなってしまいました（笑）
寝ている時間は
無意識とつながっているので
ちょろっと目が覚めた瞬間のモチベーションで
今の自分の無意識はどんな状態か？
ということがわかります。
やればやるほど
落ち込む私がいますね。
なぜならそのほとんどが（９０％以上が）
ネガティブな感情に支配されているから
そして少し落ち込みます。
●なぜ私はこう暗い感情を持っているんだろう？
●理由はなんだろう？
●どうすれば明るく幸せな感情を持てるんだろう？
一生こんなかな？
なんて思いながら。
今朝
東京行きの準備をしながら
パフュームの曲を
ユーチューブでかけていました。
ノリのいい彼女らの曲を聞きながら
自分のモチベーションに愕然としました。
私が合わせようとしているチャンネルは
●悲しみや
●ネガティブ性
ノリのいい曲ですら！ですよ！！
そんな気づきを
いつもの日記代わりの手帳に書いていたら
自分の文字に
ブレが生じることに気がつきました。
私は幼い頃から
文字を書くのがあまり上手ではなく
そのコンプレックスから
書道を今更習ったり
ペン習字を独学でしたりしています。
でも気がついてしまったのです。
自分の中の自信のなさが
文字に出るのは本当なんだ。
だって
私が私自身を否定してるんだもん
私は
ネガティブな自分をいけないと思っており
◯幸せを感じなきゃならない
（世間が考える幸せにならなければならない）
◯いつも明るく楽しくなきゃならない
自分に言い聞かせている。
本当は
ものすごく根暗なのに。
自分を否定すると
たとえどんな小さいことでも（文字を書くとか）
自分を否定している自信のなさが
表出します。
そしてそれが
全ての行動に知らぬまに現れて
あなたという人間を
あなたが望まない結果に導きます。
それがどんなものであれ
自分の内側にあるものを否定してはいけないのですよ
ネガティブな感情をつかさどる
水星座
楽しきゃいいじゃ〜ん
が、出来ない星座です。
でももしあなたのホロスコープチャートが
ポジティブ性を担当している
火星座
ならば
静かにしていなさい！
深刻にしていなさい！
と言われると
地獄のようでしょう。
すべてはその人の本質的な特徴でしかなく
いいとか悪いとか
判定されるものではありません。
あなたは自分の内側の
どんな自分を否定していますか？
この自分否定の
無意識の心の引っかかり
こそが
あなたを成功に導かない
最大の敵
になっています。
◯私は今超幸せだし？
◯何も満たされて無いことないし？
◯問題ぜんぜんないし？
と思っていても
もしあなたの目標がまだ達成されていないのなら
あなたにもこの
無意識の自己否定
があることでしょう。
それを自覚する必要があります。
今朝の私みたいにね。
マッキー
