10/13。三連休に十勝ヒルズ様のイベントに参加させて頂く事になりました！！

3連休どこに行こうかな？とお悩み中の方は是非十勝ヒルズに訪れてみてはいかがでしょうか？

十勝ヒルズは広大な敷地にステキなガーデンがあり、カフェやショップ、レストラン、素敵すぎるスポットです

車を降りた瞬間から、おとぎの世界にはいったみたい

奥の白い建物はカフェ併設のショップです
白い外観がグリーンの中で映えますね〜
ガーデンも専属のガーデナーさんがいて、見事です

ターシャテューダのお庭みたい

ショップもステキな雑貨が盛りだくさんです

そんな十勝ヒルズ様は豆問屋さんです。

今回は色々なお豆を簡単に美味しく食べるレシピをたくさんご紹介したいと思います

お席にまだ余裕がありますで、お友達、親子でご参加お待ちしております！！

三連休はお天気予報雨マークついてますが、室内でのレッスンになりますので、楽しめますよ

レッスン内容

お豆の和え物

ハンガリー人シェフヴィクトルのハンガリパン 発酵小豆のディップ

十勝産しゅんのお野菜のサラダ

十勝ヒルズ人気の小豆ソフトクリーム

の盛りだくさんの内容です

これからのクリスマスやお正月など、イベントにも使える簡単だけどそう見えないレシピが満載です！！

東京の某有名和菓子屋さんの小豆も、某有名ガオーな羊羹も十勝ヒルズ様の小豆なんですって！

そんな美味しいお豆を地元十勝、北海道民が食べないと損すぎる！

豆って

水に1晩漬けたり～煮てる時間多かったり～なんか錆びたクギ入れたりとか、そんなの無いし～そもそもそんな食べないし～

とか思ってませんか？？笑

実は簡単に美味しく調理でき、そして、冷凍保存も出来ちゃうんです！！

なのに、栄養価はすこぶる！

低脂質高タンパク✨

スプーン1杯、たい焼き１個の食物繊維はサラダ1人前分！

あの小さな1粒にタンパク質、食物繊維、ビタミンB郡、ミネラル、イソフラボン、ポリフェノール等など

体内では作られない必須アミノ酸はバランス良すぎてアミノ酸スコア100点！！栄養の塊なんです！

食が細い方、お年を召した方、スポーツを頑張る子供達、離乳食を始めたバブちゃん♡

本当に全ての方のパワーになる愛ある食材なんです。

甘いだけじゃないお豆の美味しさもご紹介したいと考えております。😊

ただのお料理教室じゃなく、プラスアルファ！のakitchenならではのレッスンと、十勝ヒルズ様の最高の笑顔とおもてなしで、皆様をお待ちしております😊

お豆が苦手な方にも楽しんでいただけるよう色々考えております🍀

楽しいレッスンになりますよう、皆様のご参加お待ちしております✨