週２〜３のラン。
週５のローラ練orたま〜にライドという状況。
先週やった5km走は19:40秒。10kmは42分とボチボチやっとります。
インターバル練習をやる為に今週あたりから狙ってやろうかなぁ。
それはそうと、本日試し装着したホイールを使って軽く多摩川ライドを敢行。
今まで所持しているディープリムに比べてワイドな様でブレーキ幅を調整。
路面設置部分が増えたのでコーナリングがしやすいなと思った。
何気に休むダンシングを勉強中〜。
今期はつくばと、ヒルクライムレースに出たいかなぁ。
（フレームセットを買ってしまいました・・・）