先ほど、私。
走ってみましたが異常に辛い。
何が辛いかって脚が辛い。
月間距離を確認したら今日の７ｋｍを含めて４８ｋｍ。
かなりダメだこりゃ状態であるではないか。
そしてこの２週間ちょっとで走った回数は本日入れて２回。
そりゃそうか…
なんでこんなに走らなくなった？？？
そもそも先週が忙しかった事でクロス練が出来なかった。
自転車だけしてた日もありランがおざなりに。
ZWIFTでレースとか出てると閾値や心肺が向上する事は分かったので
それを活かしてマラソン。
で、マラソンがオフシーズンに入ったらヒルクライムとかの大会。
そんな皮算用だったのに、いまは滅茶苦茶なのだ。
まあ湘南国際を入れたので来月は走り込みをしていくはずなので10月から頑張ろうって感じでいいのかしら？
なんか朧気だなぁ。