おはようございます
今日の朝ご飯です
おからパウダーのパンケーキウインナーえのきとわかめのマヨ醤油和えアボカドきんぴらごぼう手作り豆乳ヨーグルト (チアシード＆青汁入り）
えのきとわかめのマヨ醤油和えは
最近のヒット！
えのきは軽く茹でて
水気を切る
水気を切る
わかめを戻し切る
マヨネーズと醤油で和える
お好みでごま油やラー油もどうぞ！
おからパウダーのパンケーキウインナーえのきとわかめのマヨ醤油和えアボカドきんぴらごぼう手作り豆乳ヨーグルト